Πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κοινωνικοποιηθεί;

Οι γονείς με ντροπαλά παιδιά γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να αφήνεις το παιδί σου στο σχολείο και να μη νιώθει καλά ή να δυσκολεύεται να κάνει φιλίες και να παίζει αρκετές φορές μόνο του. Πώς […]

Πώς ακόμη κι ένα ποτό την ημέρα μπορεί να βλάψει την υγεία μας

Μια νέα μελέτη βρήκε πως ακόμα και ένα οινοπνευματώδες ποτό τη μέρα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή αρρυθμία. Οι ερευνητές εξέτασαν την κατάσταση της καρδιάς και τις αλκοολικές συνήθειες 108.000 ανθρώπων από τη Σουηδία, […]

Γερμανία: Μία στις δύο χώρες είναι περιοχή υψηλού κινδύνου λόγω της Όμικρον

Περίπου 40 χώρες σε όλον τον κόσμο προστίθενται από σήμερα, πλήρως ή μερικώς, στις περιοχές υψηλού κινδύνου λόγω του μεγάλου αριθμού κρουσμάτων της Όμικρον, σύμφωνα με το γερμανικό Ινστιτούτο Robert Koch. Όποιος εισέρχεται στη Γερμανία από τις […]

Τα λάθη που κάνεις με το κινητό και βλάπτεις την υγεία σου!

Κάθε μέρα χρησιμοποιείς το κινητό σου για να επικοινωνήσεις, να ενημερωθείς και να περάσεις τον χρόνο σου. Ωστόσο, τα λάθη στη χρήση του κινητού που κάνεις κι εσύ δεν είναι λίγα. Αν, λοιπόν, χειρίζεσαι αρκετά […]

Τρία αντικείμενα που πρέπει να αποφεύγετε να καθαρίζετε με ξίδι

Το ξίδι θεωρείται ένα από τα πιο καλά φυσικά καθαριστικά ενώ πολλοί καθαρίζουν τα τζάμια τους αποκλειστικά μόνο με αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες επιφάνειες και υλικά που πρέπει να αποφεύγεται η χρήση του ξιδιού για […]

Όσοι πίνουν συχνά τσάι ζουν περισσότερο και αρρωσταίνουν πιο σπάνια

Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική κινεζική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σινιάν Γουάνγκ […]

Νιώθεις εξάντληση; Αυτές οι τροφές θα σε γεμίσουν ενέργεια σε χρόνο ρεκόρ

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς κάνουν να νιώθουμε καθημερινά κούραση και έλλειψη ενέργειας. Το στρες και το άγχος μάς καταβάλουν σωματικά και ψυχικά ενώ δεν ξεκουραζόμαστε όσο θα θέλαμε και θα έπρεπε. Για να […]

Οστεοπόρωση: Δέκα ερωτήσεις που θα θέλατε απάντηση

Της Ανθής ΑγγελοπούλουΟ καλύτερος «εορτασμός» μιας παγκόσμιας ημέρας πάθησης είναι η απάντηση στα βασικά ερωτήματα γιατρών και ασθενών γύρω από την πάθηση αυτή. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης ο ομότιμος καθηγητής Ορθοπαιδικής ΑΠΘ και […]

Κορονοϊός: Γιατί πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ μετά το εμβόλιο

Σύμφωνα με ένα κορυφαίο Ρώσο επιστήμονα, ο οποίος έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του ρωσικού εμβολίου «Σπούτνικ-5», η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος και έτσι να καταστήσει τον εμβολιασμό […]

Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα (video)

Η ζάχαρη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, κακή διάθεση, ακόμη και εθισμό. Πολλοί ειδικοί της διατροφής θεωρούν ότι οι κίνδυνοι είναι ακόμη πιο σοβαροί, αλλά δεν δίνουμε την απαιτούμενη προσοχή στην ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνουμε. […]