Το να προσέχετε το πόση ζάχαρη παίρνετε συνολικά από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνετε είναι φυσικά ενδεδειγμένο για πολλούς λόγους υγείας. Επειδή τα φρούτα περιέχουν κατά κανόνα αρκετή ζάχαρη, πολλοί αναζητούν φρούτα με […]
Πώς να γίνεις πιο παραγωγικός; Τι μπορείς να κάνεις ώστε να βγάζεις περισσότερη δουλειά σε λιγότερο χρόνο και να εκμεταλλεύεσαι κάθε μέρα; Με λίγα λόγια… πώς θα γίνεις πιο παραγωγικός το 2020; Πώς θα έχεις […]
Η ηλεκτρική σκούπα είναι από τις πιο θαυματουργές οικιακές συσκευές που κάνει θαύματα και ρουφάει τα πάντα. Αλλά, αλήθεια, γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα η ηλεκτρική σκούπα δεν πρέπει να ρουφάει τα πάντα; Υπάρχουν κάποια πράγματα/βρωμιές […]
Τρως αρκετά μες τη μέρα και ψάχνεις τρόπους για να μικρύνεις τις μερίδες του φαγητού που τρως μιας και το ‘χεις παρακάνει τελευταία; Αν το φαγητό για σένα είναι απόλαυση και δεν μπορείς να του […]
Ακόμα και για κάποιον που πιστεύει ακράδαντα στο θαύμα των φυσικών προϊόντων ομορφιάς, η χρήση του μελιού στην περιποίηση του προσώπου αποτελεί πραγματική αποκάλυψη. Δεν είναι τυχαίο, μάλιστα, το γεγονός ότι η χρήση του μελιού […]
Ένα ταξίδι στο χθες της Αθήνας. Μια ματιά σε μια πλευρά της πόλης που δεν υπάρχει πια. Μια πλευρά που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν, ενώ οι παλιότεροι αναπολούν.Η ιστοσελίδα Athens Walk μας προσφέρει ένα ταξίδι […]
Από την έντυπη έκδοσηΤης Νικόλ Λειβαδάρη[email protected] Η Ελίζαμπεθ Χολμς ήταν κάτι παραπάνω από την απόλυτη σταρ της Silcon Valley. Ήταν το «παιδί-θαύμα», που κατέρριψε ταμπού και στερεότυπα, έσπασε το ανδροκρατούμενο σύστημα ισχύος και επιρροής της […]
Σύμφωνα με την Επιστημονική Συμβουλευτική της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης που δημοσιεύθηκε στο Circulation, η μείωση της διατροφικής χοληστερόλης επικεντρώνοντας την προσοχή μας σε συνολικά επωφελή για την υγεία της καρδιάς διατροφικά μοτίβα που αντικαθιστούν τα […]
Το ψυγείο είναι η συσκευή που διατηρεί τα τρόφιμά μας αναλλοίωτα και φρέσκα για περισσότερο. Ωστόσο χρειάζεται κι αυτό τη δική του προσοχή και να τηρούμε μερικούς κανόνες ώστε τα τρόφιμα να διατηρούνται σωστά. Μερικές […]
Αν και κανονικά, τα δόντια τα βουρτσίζουμε πριν ντυθούμε για να φύγουμε από το σπίτι, συμβαίνει να το κάνουμε και ανάποδα. Ωστόσο, αυτές τις φορές συμβαίνει και ένα από τα συνηθισμένα ατυχήματα: να πέσει οδοντόκρεμα […]