Σημάδια ότι μάλλον πίνετε πολύ καφέ

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς καφέ, ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως. Ο καφές έχει πολλά οφέλη από την κατανάλωσή του με πιο σημαντικό την υψηλή του περιεκτικότητα […]

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology Metabolism. Πάνω από […]

Λαχταριστή Τυρόπιτα με γάλα και γιαούρτι χωρίς φύλλο – Έτοιμη σε λίγα μόνο λεπτά

Τρέλα στο διαδίκτυο με αυτή την συνταγή για τυρόπιτα – Με γάλα και γιαούρτι χωρίς φύλλο Μετά από αυτή τη λαχταριστή συνταγή για τυρόπιτα με μπεσαμέλ σας βρήκαμε ακόμα μια πιο εύκολη με λιγότερα, επίσης, […]

5 λόγοι που πρέπει να φοράς τη μάσκα σου (και δεν έχουν να κάνουν μόνο με τον κορονοϊό)

Η όλη κατάσταση με τον κορονοϊό λίγο-πολύ σε έχει κουράσει και πολλές φορές νιώθεις μία πίεση με αυτό που συμβαίνει. Θες τόσο πολύ να βγεις έξω, να πετάξεις τη μάσκα σου και να ζήσεις και […]

Οι 5 τροφές που καταπολεμούν το Αλτσχάιμερ!

Η νόσος του Αλτσχάιμερ ταλαιπωρεί πολλούς ηλικιωμένους, και μη, κι αποτελεί μια νόσο που δεν μπορείς να παραβλέψεις. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιες τροφές για το Αλτσχάιμερ που μόνο καλό μπορούν να κάνουν. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε […]

Ανακαλύφθηκε η αιτία που οδηγεί στο «σύνδρομο Μαρίας Αντουανέτας»

Όταν το 1793 η Μαρία Αντουανέτα έπεσε στα χέρια των εξεγερμένων στη διάρκεια της Γαλλικής Επανάστασης και άκουσε ότι θα οδηγηθεί στη γκιλοτίνα, τα μαλλιά της λέγεται πως έγιναν σχεδόν άσπρα μέσα σε μια νύχτα. […]

Τι πρέπει να κάνετε αν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί δίπλα σας

Τι θα πρέπει να κάνετε αν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί ενώ περνάει δίπλα σας στο δρόμο. Καθηγητής από ιατρική σχολή στη Νέα Υόρκη δίνει τα τέσσερα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε. Ο καθηγητής της […]

Τι αντίκτυπο έχει η κατανάλωση αυγών στην υγεία σου;

Πολλά έχουν ακουστεί για την κατανάλωση αυγών και πολλές μελέτες έχουν προτείνει πως θα πρέπει να μειώσουμε την ποσότητα των αυγών που τρώμε καθώς αυξάνουν την χοληστερόλη. Όμως, τώρα μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει τη θετική […]

Κεφαλονιά: ΙΧ έπεσε στο λιμάνι του Πόρου υπό άγνωστες συνθήκες

Ένα αδιευκρίνιστο συμβάν συνέβη  στον Πόρο της Κεφαλονιάς, όπου σύμφωνα με μαρτυρίες ένα ΙΧ, έπεσε στη θάλασσα. Σύμφωνα με πληροφορίες, το λιμεναρχείο Κεφαλονιάς άρχισε την έρευνα στο θαλάσσιο χώρο του λιμανιού και κάτω από αντίξοες συνθήκες, […]

Η επικίνδυνη κίνηση που κάνεις με το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις

Πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις για να… ξορκίσεις το κακό; Μην το ξανακάνεις γιατί αυτή η κίνηση κρύβει κινδύνους σύμφωνα με τους επιστήμονες! Μπορεί εσύ να πιστεύεις ότι μ’ αυτό τον τρόπο απομακρύνεις όλα […]