Τα σύγχρονα smartphones έχουν πολλές δυνατότητες, μία από αυτές είναι να ακούν τους χρήστες από το μικρόφωνο που έχουν εγκατεστημένο. Τα κινητά τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει η προέκταση του χεριού μας. Έχουν γίνει απαραίτητα […]
Υπάρχει αυτή η μια μέρα τον χρόνο που η δίαιτά σου μένει στο περιθώριο και αυτή η μέρα είναι τα Χριστούγεννα. Απολαμβάνεις το φαγητό μέχρι τέλους και έχεις πάντα τον προβληματισμό για το πώς σε […]
Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο Ευρωπαϊκό και Διεθνές Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECOICO 2020), η συχνή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφών (πάνω από τρεις μερίδες την ημέρα) διπλασιάζει τις πιθανότητες οι άνθρωποι να έχουν μικρότερα […]
Τις μέρες της παραμονής στο σπίτι πολλές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε τι διατροφή ακριβώς να ακολουθήσουμε ώστε να προσλαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που θα θωρακίσουν τον οργανισμό μας, αλλά παράλληλα, να […]
Η Ρωσία θα αντιμετωπίσει σοβαρές οικονομικές κυρώσεις εάν εγκαταστήσει ένα οποιοδήποτε καθεστώς στην Ουκρανία, δήλωσε υψηλόβαθμος υπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου την Κυριακή, αφού η Βρετανία κατηγόρησε το Κρεμλίνο ότι επιδιώκει να εγκαταστήσει εκεί έναν φιλορώσο […]
Μπορεί να τους κολλήσουμε από κάπου, αλλά μπορεί και να εμφανιστούν ξαφνικά αν η διατροφή μας δεν είναι σωστή και αν η άμυνα του οργανισμού μας έχει πέσει. Μπορεί να παρουσιαστούν σε οποιοδήποτε σημείο του […]
Μήπως είστε από αυτούς που πριν τον βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι. Σύμφωνα με […]
Πολύ υψηλός παραμένει ο αριθμός των καθημερινών θανάτων στη χώρα λόγω κορωνοϊού, με τον ΕΟΔΥ να ανακοινώνει σήμερα άλλους 84. Τα εργαστηριακά κρούσματα που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 12.108 , αριθμός μειωμένος και λόγω […]
Για να δούμε τι σημαίνει η συχνότητα που κάνεις μπάνιο για το πώς νιώθεις! ι καθημερινές μας συνήθειες λένε πολλά για εμάς, χωρίς να το καταλάβουμε. Απλά πράγματα, όπως το πόση ώρα καθόμαστε στο μπάνιο, […]
Το στρες της καραντίνας, όπως θα έχεις ήδη καταλάβει, επηρεάζει άμεσα τον ύπνο σου. Μυαλό και κατ’ επέκταση σώμα βρίσκονται σε συνεχή ένταση, και καταλήγεις να περνάς περισσότερη ώρα προσπαθώντας να κοιμηθείς παρά να κοιμάσαι. […]