Ο λόγος που όταν γυρίσουμε από τις διακοπές, πρέπει να αφήσουμε το νερό στην μπανιέρα να τρέξει για 20 λεπτά και μετά να αφήσουμε να περάσει άλλο τόσο. Βρισκόμαστε εν μέσω καλοκαιριού και οι περισσότεροι, […]
Η ανοσολογική απόκριση στα εμβόλια COVID-19 mRNA-1273 (Moderna) και BNT162b2 (Pfizer–BioNTech) φθίνει με την πάροδο του χρόνου και ειδικά μετά την πάροδο 6μήνου από την τελευταία δόση.Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος […]
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Μέσα σε αυτά και τα μάτια. Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί […]
Υπάρχουν μερικές «λεπτές» αλλαγές στο σώμα σου -απ’ το κεφάλι μέχρι και τα πόδια- που δεν πρέπει να υποτιμήσεις και να αγνοήσεις. Ποιες είναι αυτές οι αλλαγές; Και τι μπορείς να κάνεις; Το ζήτημα είναι […]
Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία “Ελπίς”, με χιόνια και ψύχος. Χιόνια θα φανούν και στα βόρεια του νομού της Αττικής από το Σάββατο, ενώ τα φαινόμενα θα ενταθούν ξανά με τη δεύτερη ψυχρή εισβολή, που θα […]
Πρακτικές οδηγίες για την αντιμετώπιση της δύσπνοιας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Στάσεις και τεχνικές για πιο εύκολη αναπνοή και σταδιακή βελτίωσή της. Έναν πρακτικό οδηγό με οδηγίες για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων που αφήνει ο […]
Μάθε πως δεν θα σου σπάνε τα βραστά αυγά!!! Θέλεις να κάνεις βραστά αυγά αλλά σχεδόν πάντα σπάνε πριν καλά καλά τα ετοιμάσεις; Αυτό συμβαίνει μάλλον γιατί τα βάζεις σε ζεστό νερό μόλις τα έχεις […]
Ο Τόμας Βίμερ, επικεφαλής HR στην Altstoff Recycling Austria (ARA),δεν κρύβει την αισιοδοξία του: Όταν το κύμα της Δέλτα εκδηλώθηκε στην Αυστρία το περασμένο φθινόπωρο, η εταιρεία έστειλε επιστολή στους εργαζόμενους: Όποιος έχει εμβολιαστεί θα λάβει κουπόνια για την καντίνα […]
Η αύξηση κατανάλωσης ξηρών καρπών κατά μια μερίδα ημερησίως προλαμβάνει την αύξηση του βάρους και τον κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «BMJ Nutrition, Prevention Health», […]
Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι τη μπύρα την έχουν συνδέσει με το καλοκαίρι ή τις ημέρες που κάνει ζέστη. Ένα παγωμένο ποτήρι μπύρας, μοιάζει ιδανικό σε τέτοιες περιπτώσεις. Τι κάνεις, όμως, στην περίπτωση εκείνη […]