Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, εκατοντάδες απ’ τις οποίες είναι βλαβερές και περίπου 70 προκαλούν καρκίνο. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, πολλές ασθένειες, ακόμη και θάνατο.Η […]
Σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών, τα συμπληρώματα κάνουν τα μισά από αυτά που υπόσχονται: μπορεί να μειώσουν ελαφρώς τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν μπορούν όμως να αποτρέψουν τον κίνδυνο καρκίνου. Για την ακρίβεια, άνδρες που […]
Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική έρευνα. Μία σχετική αύξηση της μοναξιάς εμφανίζεται, επίσης, στους […]
Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τη λαδόκολλα μόνο όταν μαγειρεύουν. Πέρα, όμως, από τη μαγειρική, μπορεί να αποτελέσει εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για διάφορες δουλειές εκτός κουζίνας. Σας αποκαλύπτουμε 10 απίστευτες χρήσεις της που αγνοούσατε μέχρι σήμερα. #1. […]
Δεν χρειάζονται και πολλά για ν’ αφυδατωθείς. Αρκεί να χάσεις το 1,5% του νερού στο σώμα σου (το ανθρώπινο σώμα έχει συνήθως περίπου 60% νερού) και τότε θα είσαι στο σημείο της αφυδάτωσης. Τα συμπτώματα […]
Απ΄το να ανοιγοκλείνεις το ψυγείο σου λες και θα εμφανιστούν ξαφνικά άλλες τροφές μέσα μέχρι το να μη ρυθμίζεις τη θερμοκρασία του, υπάρχουν μερικές κινήσεις που το καταστρέφουν! Χρησιμοποιείς το ψυγείο σωστά ή σπαταλάς χρήματα […]
Εκεί που νομίζεις οτι τα έχεις δει όλα το 2020, έρχεται η είδηση πως σκίουροι εξαπολύουν επιθέσεις σε περαστικούς, τρομοκρατώντας μία γειτονιά στο Κουίνς και αναιρείς… Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται το τελευταίο διάστημα στο Ρεγκο […]
Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις […]
Τα νόστιμα σπαράγγια είναι τα κατεξοχήν ανοιξιάτικα λαχανικά καθώς κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες μέρες της Άνοιξης. Εκτός από τη γεύση που μας προσφέρουν, κάνουν και καλό στον οργανισμό μας, ενώ δεν μας προσθέτουν […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν ξεκινάμε σωστά το πρωί, νιώθουμε καλύτερα και καθ’ όλη τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας. Ξέρουμε επίσης ότι ο καθένας επιλέγει ένα δικό του αγαπημένο ρόφημα για να ξεκινήσει την ημέρα του, […]