Diet tips – Πώς θα χορτάσετε πραγματικά με μια σαλάτα

Είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος είτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, η σαλάτα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπει από την καθημερινή σας διατροφή. Κι ενώ συνήθως η σαλάτα συνοδεύει το […]

Περίμενε παιδί μέσω παρένθετης μητέρας, έμεινε έγκυος και τώρα είναι μαμά 2 αγοριών

Μετά τον γιο τους Charlie το ζευγάρι ενώ προσπαθούσε δεν μπορούσε να συλλάβει δεύτερο παιδί. Οι Freeman μίλησαν με γιατρούς και εξέτασαν διαφορετικούς τρόπους γονιμότητας. Έτσι, λοιπόν, αποφάσισαν να προσπαθήσουν μέσω μιας παρένθετης μητέρας. Ωστόσο, […]

Ναδάλ: Νιώθω ότι έχω πολλή ενέργεια για να έρθω και του χρόνου

Ενθουσιασmένος και ταυτόχρονα συγκινημένος εμφανίστηκε ο Ράφα Ναδάλ μετά τη νίκη επί του Ντανίιλ Μεντβέντεφ στον τελικό του Αυστραλιανού Όπεν και την κατάκτηση του 21ου Grand Slam τίτλου του.Ο Ισπανός δεν ξέχασε στις δηλώσεις του […]

Πόνοι στις αρθρώσεις: Πως αντιμετωπίζονται;

Ο όρος «αρθρίτιδα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα παθήσεων που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, τους ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση και άλλους συνδετικούς ιστούς. Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει πολλά διαφορετικά σημεία της άρθρωσης και […]

Αδυνάτισμα: 7 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να διώξεις κιλά

Μαγική, θαυματουργή πρωτεΐνη! Αν γυμνάζεσαι, γνωρίζεις πολύ καλά τη θρεπτική της αξία και τη δράση της που βοηθά το σώμα σου να αλλάξει προς το καλύτερο. Από τη μία, καταστέλλει το έντονο αίσθημα της πείνας […]

Δ. Κουτσούμπας: Καμία εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση, καμία προσδοκία από τον ΣΥΡΙΖΑ

«Όταν το κράτος αυτό πρέπει να προστατέψει τα συμφέροντα των ολιγαρχών αποδεικνύεται επιτελικό και ικανότατο. Δεν μπορεί όμως να προστατέψει τα συμφέροντα του λαού» σημείωσε από το βήμα της Βουλής ο Δημήτρης Κουτσούμπας εξαπολύοντας ολομέτωπη […]

Συνταγή για να εξαφανίσετε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπό σας

Τα μαύρα στίγματα είναι ένα ενοχλητικό αισθητικό ζήτημα για τους περισσότερους ανθρώπους.Στην πραγματικότητα, είναι ακμή που συμβαίνει ως αποτέλεσμα των φραγμένων τριχοθυλακίων που όταν έρχονται σε επαφή με τον αέρα, μαυρίζουν.Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;Εμφανίζονται […]

Δείτε πότε ωφελεί να πίνετε ζεστό νερό

Το νερό, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Και όταν δεν καταναλώνετε όσο χρειάζεται, προκύπτει μία σειρά προβλημάτων, με πιο χαρακτηριστική την αφυδάτωση. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε πως σε ορισμένες περιπτώσεις […]

Κ. Βελόπουλος: Δεν διαφέρουν σε τίποτα Ν.Δ., ΣΥΡΙΖΑ, ΚΙΝΑΛ

Την κρίση των Ιμίων θύμισε κατά την έναρξη της ομιλίας του στη Βουλή ο Κυριάκος Βελόπουλος. «Σαν σήμερα το 1996 έφυγαν τρία παληκάρια, είχαμε τα Ίμια. Εάν έπραττε εκείνη τη μαύρη νύχτα πατριωτικά η κυβέρνηση τα […]

Τρόποι για να αρνηθείτε στο παιδί χωρίς να πείτε «Μην» και «Όχι»

Πόσες φορές μέσα στην ημέρα ένας γονιός λέει «όχι» ή «μη»; Ειδικά, όταν εκείνο είναι είτε ιδιαίτερα απαιτητικό είτε ιδιαίτερα ζωηρό. Πολλές, είναι η απάντηση. Και πόσες φορές είχατε το επιθυμητό αποτέλεσμα; Μάλλον, όχι και […]