Για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος, η καρδιαγγειακή προπόνηση είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος της ρουτίνας σου στο γυμναστήριο. Και ενώ μέχρι τώρα ίσχυε το όσο περισσότερο τόσο καλύτερα, μια ομάδα επιστημόνων από […]
Η γήρανση και οι γκρίζες τρίχες είναι φυσικό να συμβαίνουν καθώς τα χρόνια περνούν. Τροφές και γκρίζες τρίχες: Ποιες μπορούν να βοηθήσουν και να επιβραδύνουν την εμφάνισή τους; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για […]
Μεγάλη επιτυχία για τον Στέφανο Τσιτσιπά στο τουρνουά του Ακαπούλκο, καθώς κατέκτησε την πρώτη θέση στο διπλό, έχοντας ως παρτενέρ τον Φελισιάνο Λόπεζ. Το ζευγάρι επιβλήθηκε στον τελικό με 2-0 σετ επί των Αρεβάλο και […]
Θέλετε να κόψετε νωρίτερα από το σερβίρισμα τη σαλάτα, αλλά αυτό που σας προβληματίζει, είναι κατά πόσο θα μοιάζει με φρεσκοκομμένη και δεν θα αρχίσει να παίρνει υγρασία από το ψυγείο, όπου θα τη βάλετε. […]
Το ευχάριστο είναι ότι σύμφωνα με τους ειδικούς οι σημερινές γυναίκες, αν συμμορφωθούν προς τις υποδείξεις που αφορούν την πρόληψη, εξετάζονται συχνά και σωστά και, τέλος, αν χρειαστεί, πάρουν την κατάλληλη θεραπεία, μπορούν να περιμένουν […]
Οι άνθρωποι γίνονται διαρκώς πιο συνειδητοποιημένοι και ευαισθητοποιημένοι για το τι τρώνε και με τι τροφοδοτούν τον εαυτό τους. Ποια φαγητά βλάπτουν την υγεία αν δεν τα καταναλώσουμε τη σωστή ώρα; Η αλήθεια είναι πως […]
Τι κάνετε αν το νέο σας σπίτι δεν έχει ντουλάπες; Έχετε βρει το τέλειο διαμέρισμα στην ιδανική τιμή και στην γειτονιά των ονείρων σας. Αφού το εξερευνήσετε και έχετε πάρει την απόφαση πως θα μετακομίσετε […]
Κακοκαιρία, με ισχυρές βροχές και καταιγίδες και πυκνές χιονοπτώσεις σε ορεινά και ημιορεινά. Άνεμοι με εντάσεις 7-9 μποφόρ στο Αιγαίο. Σημαντική πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στη Βόρεια Ελλάδα.Πιο αναλυτικά, την Κυριακή 27 Φεβρουαρίου 2022, θα […]
Είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος που αποθηκεύετε τα τρόφιμα σας γιατί θα κρίνει το πόσο θα διατηρηθούν αυτά. Σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί πολλές φορές όταν η συσκευασία είναι υπερβολική και δεν μπορείτε να την ανοίξετε.Ή όταν […]
Όνομα: Τσάι του βουνού Επιστημονική ονομασία: Sideritis (γένος) Οικογένεια: Χειλανθή Άλλα ονόματα: Σιδηρίτης, μαλοτήρας, καλοκοιμηθιά Περιγραφή Το τσάι του βουνού είναι ποώδες φυτό που φτάνει τα 30 εκατοστά ύψος, με λεπτά και στρογγυλά κλαδιά και […]
