Τα μυστικά για να μην παχαίνουμε όταν τρώμε σε ταβέρνα

Tο καλοκαιρινό φαγητό σε μια ταβέρνα είναι για τους περισσότερους και τις περισσότερες μια απόλαυση. Οι υπερβολές όμως μπορεί να μας οδηγήσουν στο να πάρουμε περιττά κιλά στις διακοπές που με δυσκολία χάνονται το χειμώνα […]

Μωρό και κολικοί: Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε

Πολλές μαμάδες και κυρίως οι νέες, που δεν έχουν την εμπειρία της μητρότητας, πανικοβάλλονται όταν το μωρό τους ταλαιπωρείται από κολικούς. Αν και πρόκειται για ένα σύνηθες φαινόμενο που εμφανίζεται στα βρέφη από τις πρώτες […]

Τι μαρτυρούν τα νύχια για την κατάσταση της υγείας σας;

«Χλωμά» νύχιαΤα ιδιαίτερα θαμπά νύχια, μπορεί καμιά φορά να μαρτυρούν σοβαρά προβλήματα υγείας όπως αναιμία, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, παθήσεις στο συκώτι ή υποσιτισμό. Άσπρα νύχιαΤα νύχια που σε μεγάλο ποσοστό τους καλύπτονται από το άσπρο των […]

Το μυστικό για να μη σπάει το αυγό όταν το βράζετε

Από τα πλέον συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνουν όταν βράζετε το αυγό, είναι να σπάσει κατά τη διάρκεια του βρασίματος ή να ραγίζει το τσόφλι. Και αυτό έχει την εξήγησή του, μιας και οφείλεται σε ένα […]

Διαβήτης και διατροφή: Τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Σύμφωνα με τα παγκόσμια στοιχεία, όλο κι ανεβαίνει ο αριθμός των ασθενών με διαβήτη τύπου 2, με τη νόσο να έχει σοβαρές επιπλοκές. Έτσι, λοιπόν, οι ασθενείς θα πρέπει να προσέχουν όσο το δυνατό περισσότερο […]

Ποιο είναι το πρώιμο σημάδι της άνοιας; Οι ειδικοί απαντούν

Με την άνοια ασχολήθηκαν σε νέα του μελέτη αμερικανοί επιστήμονες. Όπως τονίζουν οι ηλικιωμένοι που δείχνουν σοβαρή έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή και απάθεια μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα, από ό,τι οι […]

Πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζεται το παιδί σου;

Πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζεται το παιδί από την προσχολική κι όλας ηλικία και ποια τα οφέλη της γυμναστικής για το παιδί; Ένα μεγάλο ποσοστό νέων έχει αντικαταστήσει το παιχνίδι και τη σωματική άσκηση με […]

SOS! Μικρά tips για να στεγνώνουν πιο γρήγορα τα ρούχα σου

Είναι ακόμα η εποχή που εξακολουθείς ν’ αντιμετωπίζεις μεγάλο πρόβλημα με τα ρούχα σου. Μια έχει ήλιο, μια σύννεφα, μια βρέχει… Αργούν να στεγνώσουν και έτσι όσα απορρυπαντικά και αν βάλεις το άρωμα τους χάνεται! […]

Κούραση, πόνος και αλλά προβλήματα που δημιουργεί ο Λύκος

Λύκος– Πώς ξεκινάει και τι συμπτώματα έχει; Πρόληψη και θεραπεία Ο λύκος είναι μία διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που διαρκεί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται στους […]