«Οι αδικίες κατά της Ρωσίας»: Ο μακρύς μονόλογος του Πούτιν στην συνάντηση με Μακρόν

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν πέρασε μεγάλο μέρος των μαραθώνιων συνομιλιών που είχε με τον Εμανουέλ Μακρόν αυτήν την εβδομάδα για την κρίση στην Ουκρανία, μιλώντας για αδικίες που χρονολογούνται από το τέλος του Ψυχρού […]

Χρήσιμο: Πώς να καθαρίσεις ένα κάστανο στη στιγμή ΚΑΙ χωρίς να το χαλάσεις

Τα κάστανα αποτελούν μια από τις υπερτροφές του χειμώνα. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους ρίχνουν την χοληστερίνη, κάνουν καλό στην καρδιά, στο γαστρεντερικό, περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Τα κάστανα περιέχουν αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης, της οποίας […]

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με μαζεμένα τα μαλλιά;

Μήπως κι εσύ μαζεύεις ψηλά τα μαλλιά στον ύπνο σου, γιατί ζεσταίνεσαι, σου φαίνεται πιο βολικό ή για να πάρουν ένα συγκεκριμένο σχήμα που θες; Όποιος κι αν είναι ο λόγος πρέπει να σταματήσεις να […]

Βρετανία: 66.638 κρούσματα και 206 θάνατοι – Μειώνονται οι «σκληροί» δείκτες

Η Βρετανία ανακοίνωσε σήμερα 66.638 νέα κρούσματα κορωνοϊού και 206 θανάτους.Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του υπουργείου Υγείας, ο εβδομαδιαίος δείκτης τόσο για τις νέες μολύνσεις όσο και για τους θανάτους παρουσιάζει μείωση σε σύγκριση […]

Ασκήσεις με τα σκαλιά του σπιτιού σου, αναλόγως το επίπεδό σου!

Μην υποτιμάς τις ασκήσεις με τα σκαλιά του σπιτιού γιατί μπορείς πραγματικά να κάνεις θαύματα. Διαφορετικές ασκήσεις ανάλογα με το επίπεδο της γυμναστικής σου. Οι ασκήσεις με τα σκαλιά μπορούν πραγματικά να γυμνάσουν τα πόδια […]

Κορωνοϊός: Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης

Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, που επίσης είναι ευάλωτες στην έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Νέα ευρήματα ότι ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ανθρώπους με χαμηλά […]

Συμφωνία αθλητικών φορέων του Ιλίου για την αποφυγή κάθε μορφής βίας

Την εξάλειψη του φαινομένου κάθε μορφής βίας συμφώνησαν από κοινού ποδοσφαιρικοί σύλλογοι, σωματεία και Σύνδεσμοι Φιλάθλων που εδρεύουν στο Ίλιον, επισφραγίζοντας το ισχυρό αυτό μήνυμα και επίσημα με Σύμφωνο αμοιβαίων ενεργειών που υπέγραψαν, ύστερα από […]

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μελάνωμα

Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά δεδομένα, το μελάνωμα είναι η έκτη πιο συχνή και θανατηφόρα κακοήθεια, υπεύθυνη για το 4% όλων των θανάτων από καρκίνο και σχετιζόμενο με τους 6 από κάθε 7 θανάτους που σχετίζονται […]

Η μπύρα κάνει καλό- Σε κάποιες περιπτώσεις είναι φάρμακο!!

Οπως όλα τα αλκοολούχα ποτά έτσι και η μπύρα δεν φημίζεται για τα οφέλη της στον ανθρώπινο οργανισμό. Κι όμως, το αγαπημένο ποτό πολλών ανθρώπων σε μέτριες ποσότητες μπορεί να λειτουργήσει ως «ασπίδα» του οργανισμού […]

Γερμανικά όπλα στο Κίεβο ζητούν οι χώρες της Βαλτικής

Το δικό της μήνυμα  έστειλε μέσω της Washington Post, πριν από τη συνάντηση απόψε στο Βερολίνο με τον Όλαφ Σολτς, τον Λετονό ομόλογό της  και τον πρόεδρο της Λιθουανίας, η Εσθονή πρωθυπουργός. Η Κάγια Κάλας,  […]