Χαμηλή πίεση (υπόταση): Τι να τρώτε για να ανεβάσετε την πίεση του αίματος

Πολλοί αναρωτιούνται τι να φάνε για να αυξήσουν την χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η χαμηλή πίεση -γνωστή και ως υπόταση- ορίζεται κατά κανόνα ως η αρτηριακή πίεση σε επίπεδα κάτω από 90/60 mm Hg. Η υπόταση […]

Τα 4 ζώδια που είναι «τάφοι» -Κρατάνε μυστικά

Τα ζώδια έχουν την απάντηση για όλα, μεταξύ άλλων και στο ερώτημα «σε ποιον να εμπιστευτώ τα μυστικά μου». Δείτε τους… τάφους του ζωδιακού.Σε περιόδους μεγάλης πίεσης δεν υπάρχει μεγαλύτερη ανακούφιση από το να μοιραστείς […]

Θεοδωρικάκος: Θέμα τιμής για την ΕΛ.ΑΣ να βρεθούν όλοι οι ένοχοι της δολοφονίας στην Θεσσαλονίκη

«Είναι θέμα τιμής για την Ελληνική Αστυνομία να συνεχίσει την έρευνα για το τραγικό γεγονός και να την ολοκληρώσει», δήλωσε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Τάκης Θεοδωρικάκος, σε τηλεφωνική συνέντευξη που έδωσε το απόγευμα, σήμερα, […]

Τι είναι η υπνική παράλυση και ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές

Η παράλυση ύπνου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σύντομη απώλεια του μυϊκού ελέγχου, γνωστή ως ατονία, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά τον ύπνο ή την αφύπνιση. Εκτός από την ατονία, οι άνθρωποι συχνά έχουν […]

Πώς αναγνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ της Διπολικής Διαταραχής και της Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας

Παρορμητικότητα, μεταπτώσεις διάθεσης, ευερεθιστότητα, περίοδοι καλής και πεσμένης διάθεσης, επαναλαμβανόμενα μοτίβα προβληματικών σχέσεων – όλα αυτά τα συμπτώματα συχνά υποδεικνύουν την ύπαρξη της διπολικής διαταραχής, αλλά μπορούν εξίσου εύκολα να εμφανιστούν και σε ανθρώπους με […]

Ιταλία: Χαλαρώνουν οι κανόνες για την χρήση της τηλεκπαίδευσης

Όπως ανακοίνωσε ο ίδιος ο Ιταλός πρωθυπουργός Μάριο Ντράγκι, απλουστεύονται, στο εξής, οι κανόνες για την προσφυγή στην τηλεκπαίδευση λόγω της πανδημίας της Covid-19.Η κυβέρνηση της Ρώμης αποφάσισε ότι στους παιδικούς σταθμούς η τηλεκπαίδευση θα […]

Πώς θα πάρεις πρωτεΐνη αν νηστεύεις: Δέκα τροφές που βοηθούν

Αν έχεις αποφασίσει να νηστέψεις μόνο κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας και σκέφτεσαι ποια φυσική πηγή πρωτεΐνης μπορείς να καταναλώσεις, σου έχουμε επιλογές. Πλήθος όμως φυτικών τροφών μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές σου ανάγκες. […]

Φυσικοί τρόποι να «σβήσουμε» τις ρυτίδες στο μέτωπο

Άσχετα με την ηλικία μας οι ρυτίδες έκφρασης μπορεί να σχηματιστούν πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι περιμέναμε, ιδίως αν συνηθίζουμε τις γκριμάτσες ή έχουμε τη λάθος στάση στον ύπνο (μπρούμυτα και στο πλάι). Οι παράγοντες που […]

Skoda Enyaq Coupe iV: Κομψότητα, πρακτικότητα και αειφορία

Του Γιάννη ΚανουπάκηΠιστή στη θεωρία της εξέλιξης και, μάλιστα, με ταχείς ρυθμούς, η Skoda Auto, παρουσίασε, προ ημερών, το Enyaq Coupe iV. Ένα ολοκαίνουργιο αμιγώς ηλεκτρικό μοντέλο με χυτές γραμμές, που εμπλουτίζει την γκάμα Enyaq […]

Γιατί μας αρέσει τόσο πολύ να σπάμε τα σπυράκια;

Πολλοί από εμάς έχουμε διάφορες (κακές) συνήθεις όπως το να τρώμε τα νύχια μας ή να σκαλίζουμε τη μύτη μας. Πρώτη πάντως κακιά συνήθεια, τουλάχιστον στην δική μου λίστα, είναι το σπάσιμο των σπυριών! Το […]