Ημικρανίες πονοκέφαλοι: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των πασχόντων

Περισσότεροι από τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από χρόνια ημικρανία (τουλάχιστον 15 μέρες το μήνα) και πάνω από το 90% των ασθενών δεν μπορούν να εργαστούν ή να λειτουργήσουν φυσιολογικά στη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας, […]

Τι να πίνετε πριν τον ύπνο για να χάσετε πιο εύκολα βάρος

Είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών και τα οφέλη του πολλά και για τα παιδιά, αλλά και για τους ενήλικες. Μάλιστα, αν πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν πάτε για ύπνο, θα έχετε μία σειρά από […]

Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση δρουν καλύτερα το βράδυ

Η λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση πριν τον ύπνο παρά κατά την πρωινή αφύπνιση περιορίζει τον κίνδυνο καρδιακού και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη που επικαλείται η εφημερίδα Guardian. Η έρευνα αυτή, που […]

Πώς σχετίζεται ο ύπνος με τη μεταβολική μας υγεία

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care, δείχνει πως το τακτικό πρόγραμμα ύπνου πιθανόν να αποτελεί προστατευτικό παράγοντα για τη μεταβολική υγεία των ενηλίκων, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης διαταραχών όπως το μεταβολικό […]

Το κόλπο με το ληγμένο γιαούρτι που κάνει τη λεκάνη του μπάνιου να λάμπει

Αναζητάτε τρόπους να καθαρίζετε τα μέρη του σπιτιού με φυσικό τρόπο και οικονομικά; Ειδικά, αυτές τις ημέρες που μένουμε σπίτι, λόγω του κορονοϊού είναι μια καλή ευκαιρία και λύση να καθαρίσετε σημεία του σπιτιού με […]

Το Μάλι στο επίκεντρο της ΕΕ – Αμφιβολίες για το μέλλον των επιχειρήσεων

Το μέλλον των αποστολών της ΕΕ στο Μάλι φαίνεται όλο και πιο επισφαλές καθώς η πολιτική κατάσταση στη χώρα επιδεινώνεται. Η κυβερνώσα χούντα απέλασε τον Γάλλο πρεσβευτή αυτή την εβδομάδα, έχοντας ήδη πει στη Δανία […]

Πέντε πράγματα που «σκοτώνουν» το σπέρμα

Η υπογονιμότητα στους άνδρες είναι σε άνοδο, σύμφωνα με αρκετές έρευνες. Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, το άγχος και η κακή διατροφή είναι μερικές από τις κύριες αιτίες του χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων. Ένα ζευγάρι μπορεί μεν […]

Πήγε στο νοσοκομείο για πόνο στα νεφρά και γύρισε σπίτι με ένα μωρό έκπληξη!

Καθώς περίμενε ξαπλωμένη σε ένα ράντσο στον διάδρομο των Επειγόντων, η 22χρονη Kayla Fustamante ήταν πεπεισμένη ότι υποφέρει από πέτρα στα νεφρά. Πονούσε καθ’ όλη τη διάρκεια της βάρδιας της στο εστιατόριο που δούλευε και […]