Πόσο και πότε μας παχαίνει ένας καφές
H σωστή διαχείριση και ο έλεγχος του σωματικού μας βάρους σχετίζεται άμεσα τόσο με την εμφάνιση όσο και με την καλή μας υγεία. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να ελέγχουμε τις θερμίδες που καθημερινά […]
Μήνας: Φεβρουάριος 2022
Η επιστήμη μίλησε: Σε πόσο καιρό ξεπερνάμε πραγματικά έναν χωρισμό;
Χώρισες πριν λίγο καιρό κι αναρωτιέσαι πότε θα ξανανιώσεις καλά με τον εαυτό σου; Η επιστήμη μίλησε και λέει πόσο καιρό θα σου πάρει να ξεπεράσεις τον χωρισμό σας. Το έχεις ακούσει 1.500 φορές: Ο […]
Δάφνη και δαφνέλαιο: Τα οφέλη τους για την υγεία των μαλλιών και της επιδερμίδας
Τα φύλλα δάφνης προέρχονται από ένα αρωματικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια των δαφνοειδών. Μάλιστα, στη χώρα μας απαντάται και αυτοφυής. Στην παράδοση η δάφνη έχει διάφορα ονόματα, όπως βαγιά, δαφνολιά και φυλλάδα. Στα παλιά […]
Τέσσερις τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Είναι πιθανό να έχετε ήδη ακούσει για τα «superfoods» των μωρών, όπως είναι η γλυκοπατάτα ή […]
Το 2031 ο Διεθνής Διαστημικός Σταθμός θα «βουτήξει» στον Νότιο Ειρηνικό
O Διεθνής Διαστημικός Σταθμός (ISS) θα συνεχίσει να λειτουργεί έως το 2030, αλλά τον Ιανουάριο του 2031 προγραμματίζεται πλέον η «αποστρατεία» του, η σταδιακή θέση του εκτός τροχιάς και στη συνέχεια η ελεγχόμενη «βουτιά» του […]
Πρωτεΐνη και απώλεια βάρους: Πόση χρειάζεστε
Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Βοηθά στην αύξηση και τη διατήρηση της μυϊκή μάζας και συνδέεται με μια σειρά λειτουργιών στο σώμα, από την παραγωγή ενζύμων μέχρι την ρύθμιση των ορμονών. Μπορεί […]
Το βίντεο με το κοριτσάκι στο TikTok που συγκίνησε τους πάντες
Ένα υπέροχο και συνάμα συγκινητικό κάνει θραύση τις τελευταίες ημέρες στο TikTok με πρωταγωνίστριες δύο αδελφές. Η Worthy Rigelsky είναι ένα κοριτσάκι με σύνδρομο Down κι επισκέφθηκε τις προάλλες την 19χρονη αδερφή της Kalista Hesch […]
PM Mitsotakis: The gov’t proceeding with a generous permanent reduction in ENFIA by 13 pct
“The government is today proceeding with a new and generous permanent reduction in ENFIA by 13 percent,” stated Prime Minister Kyriakos Mitsotakis on Wednesday, underlining that “it meets the government’s commitment for a 30 percent […]
Τι να κάνεις αν λιποθυμήσει κάποιος μπροστά σου;
Ξέρεις τι κάνεις αν λιποθυμήσει κάποιος και πώς πρέπει να συμπεριφερθείς εκείνη την ώρα; Μπορεί να είναι λίγο αγχωτικό, αλλά πρέπει να δράσεις σωστά για να συνέλθει ο άλλος. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης […]
Γιατί πηγαίνετε τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Ξυπνάτε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να επισκεφτείτε την τουαλέτα; Αν ναι, θα ξέρετε ότι είναι πολύ ενοχλητικό. Όχι μόνο επειδή ξυπνάτε και αναγκάζεστε να σηκωθείτε από το ζεστό σας κρεβατάκι, αλλά […]