Γιατί ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία (video)

Το άγχος, τα προβλήματα μνήμης, η αδυναμία συγκέντρωσης, η αύξηση του βάρους, τα προβλήματα όρασης, τα καρδιαγγειακά αλλά και ο πρόωρος θάνατος όταν η στέρηση ύπνου είναι μακροπρόθεσμη, είναι κάποια από αυτά. Ο ύπνος επηρεάζει […]

Ουκρανία: 9οροφη πολυκατοικία στις φλόγες μετά τη συντριβή μαχητικού

9οροφη πολυκατοικία στο Κίεβο έχει τυλιχθεί στις φλόγες μετά τη συντριβή μαχητικού, μεταδίδουν οι ανταποκριτές διεθνών μέσων ενημέρωσης. Πρόκειται για μία είδηση που συνοδεύεται από αναφορές για ισχυρές εκρήξεις στην ουκρανική πρωτεύουσα. Νωρίτερα Ουκρανός αξιωματούχος είχε δηλώσει […]

Τα λάθη που κάνεις με το κινητό και βλάπτεις την υγεία σου!

Κάθε μέρα χρησιμοποιείς το κινητό σου για να επικοινωνήσεις, να ενημερωθείς και να περάσεις τον χρόνο σου. Ωστόσο, τα λάθη στη χρήση του κινητού που κάνεις κι εσύ δεν είναι λίγα. Αν, λοιπόν, χειρίζεσαι αρκετά […]

Οι αλλαγές στη διακόσμηση που μπορείς να κάνεις όταν μένεις σε ενοίκιο!

Οι αλλαγές στη διακόσμηση που μπορείς να κάνεις όταν μένεις σε ενοίκιο, γιατί το ότι νοικιάζεις ένα σπίτι δεν σημαίνει απαραίτητα και ότι δεν μπορείς να το αισθανθείς ως δικό σου. Είτε νοικιάζεις μια μικρή […]

Οι στρατιωτικές δυνάμεις της Ρωσίας που επιχειρούν στην Ουκρανία

Ο ρωσικός στρατός έχει ήδη προελάσει στην Ουκρανία, αναγνώρισε το ουκρανικό γενικό επιτελείο χθες Πέμπτη το βράδυ. Η Ρωσία συγκεντρώνει πλέον στρατεύματα στις ανατολικές περιοχές Χαρκίβ και Ντανιέτσκ, καθώς και στον νότο, ανέφερε εκπρόσωπος του […]

Τρώτε τα νύχια σας; Τι δείχνει αυτή η κακή συνήθεια για τον χαρακτήρα σας

Έχουμε όλοι υποπέσει σε νευρικές συνήθειες όπως το «κρακ» στα δάχτυλα, το νευρικό πηγαινέλα σε κάποιο διάδρομο ή το «φάγωμα» των νυχιών, πριν από κάποια διάλεξη ή συνέντευξη. Αυτές οι συνήθειες και ειδικά το δάγκωμα […]

Ουκρανία: Προπαγάνδα με τα τουρκικά drones

Βίντεο, που κυκλοφόρησε ευρέως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ειδικά τα τουρκικά και δείχνει τουρκικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη Bayraktar TB2 να έχουν εντοπίσει και να καταστρέφουν από αέρος αυτοκινητοπομπή τεθωρακισμένων της Ρωσίας στην Ουκρανία, αποδείχτηκε […]

Δυτικές μυστικές υπηρεσίες: «Οι Ουκρανοί δεν έχουν πλέον πολεμική αεροπορία»

«Οι Ουκρανοί δεν διαθέτουν επαρκή αεράμυνα για να αντιμετωπίσουν το μπαράζ αεροπορικών επιδρομών σε βασικές στρατιωτικές εγκαταστάσεις. Δεν έχουν πλέον πολεμική αεροπορία για να πετάξουν και να προστατευτούν», δήλωσε την Πέμπτη ανώτερο στέλεχος των δυτικών μυστικών υπηρεσιών  υπό […]

7 λιχουδιές με ελάχιστες θερμίδες που θα τρως χωρίς τύψεις

Αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε να επανέλθουμε σε φόρμα και να ξαναδούμε τον ίδιο αριθμό κιλών στη ζυγαριά. Ναί, το καλοκαίρι εγώ προσωπικά τρώω ελεύθερα λαχταριστά παγωτά, γλυκά και ιδιαίτερα πιάτα, […]

Πώς Η Μαγειρική Σόδα Σταματά Την Τριχόπτωση Και Βοηθά Στην Ανάπτυξη Νέων Τριχών Σε Χρόνο Μηδέν! (Βίντεο)

Δεν είναι μυστικό ότι η μαγειρική σόδα έχει πολλαπλές χρησιμότητες. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε σε όλο το σπίτι σας για το μαγείρεμα, την καθαριότητα, ή ακόμη και για τη θεραπεία ορισμένων ιατρικών προβλημάτων. Αλλά έχετε […]