Πώς να πετύχω το ρύζι; Αναρωτιέσαι κάθε φορά που θέλεις να το απολαύσεις αλλά φοβάσαι πως θα βγει πολύ στεγνό, θα μαγειρευτεί πολύ, θα κολλήσει ή δεν θα βράσει αρκετά. Και πόσο νερό πρέπει να […]
Το καλοκαίρι και ιδιαιτέρως οι διακοπές είναι συνυφασμένα με τις εξόδους για φαγητό. Ωστόσο πολλές φορές μια τέτοια έξοδος στην ταβέρνα μπορεί να ξεφύγει αρκετά και όσα φάμε και πιούμε να αγγίξουν μέχρι και τις […]
Ακολουθώντας την ευρωπαϊκή κατεύθυνση, η Ελλάδα προχωρά σε σταδιακή χαλάρωση περιοριστικών μέτρων, κυρίως για τους εμβολιασμένους πολίτες, με στόχο την άρση των περισσότερων από αυτά ως το τέλος Μαρτίου, όπως έχει προαναγγείλει η ηγεσία του […]
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, εκατοντάδες απ’ τις οποίες είναι βλαβερές και περίπου 70 προκαλούν καρκίνο. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, πολλές ασθένειες, ακόμη και θάνατο.Η […]
Πρόκειται για έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας μας καθώς οι επιπτώσεις της ξεπερνούν την ψυχολογική διάσταση και επεκτείνονται σε όλο το φάσμα της υγείας μας. Η κατάθλιψη αλλάζει τα πάντα στη ζωή των […]
Η ενόχληση από συγκεκριμένους ήχους, όπως είναι το μάσημα της τσίχλας ή το μάσημα από τα πατατάκια, συμβαίνει σε πολλούς. Τι λένε, όμως, οι έρευνες για τους ανθρώπους που εκνευρίζονται με συγκεκριμένους ήχους; H ενόχληση […]
Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα, υποστηρίζει μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Πολιτείας του Ohio […]
Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να κάνετε το μπάνιο σας να μυρίζει πιο όμορφα. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, όπως κανέλα ή πορτοκαλί, σε μερικές μπάλες από βαμβάκι. Γεμίστε με αυτές […]
Τα κατοικίδια ζώα ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, διότι μας ωθούν να κινούμαστε περισσότερο και να τρεφόμαστε πιο υγιεινά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Τα κατοικίδια ζωάκια, ιδίως οι σκύλοι, είναι ό,τι καλύτερο για να […]
Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να κάνει την όλη προσπάθεια να “αξίζει τον […]
