Πόσο συχνά θα πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα στο μπάνιο

Για την πετσέτα του μπάνιου αρκετοί άνθρωποι έχουν μία λανθασμένη άποψη, πως δηλαδή δεν χρειάζεται συχνά άλλαγμα, μιας και τη χρησιμοποιούμε για να σκουπίζουμε το πλυμένο πρόσωπο και χέρια. Επίσης, ακόμα ένα λάθος που κάνουν […]

Πρέπει να ζητήσεις βοήθεια από ψυχολόγο; Έτσι θα το καταλάβεις!

Η βοήθεια από ψυχολόγο είναι ακόμη ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα. Κακώς. Πολλοί άνθρωποι πραγματικά έχουν ανάγκη για βοήθεια αλλά ντρέπονται ή φοβούνται. Άλλοι το θεωρούν μια διέξοδο από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν χρειάζεσαι […]

Χρήσιμες συμβουλές για το σωστό πλύσιμο των βρεφικών ρούχων

Το πλύσιμο των ρούχων του μωρού σας απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και σωστό πλύσιμο. Γι’ αυτό και θα πρέπει να ακολουθείτε κάποια βασικά βήματα, προκειμένου να προσέξετε την ευαίσθητη επιδερμίδα του. Δείτε παρακάτω 6 χρήσιμες συμβουλές […]

Έξυπνη συσκευή μπορεί να προβλέψει την ανακοπή

Αμερικανοί επιστήμονες έφτιαξαν ένα έξυπνο εργαλείο που παρακολουθεί τους ανθρώπους ανέπαφα για πιθανή καρδιακή ανακοπή, ενώ αυτοί κοιμούνται. Το σύστημα, που χρησιμοποιεί ένα ειδικό αλγόριθμο τεχνητής νοημοσύνης, βασίζεται σε ένα «έξυπνο» φορητό ηχείο (όπως το […]

Αυξάνονται οι τιμές του πετρελαίου

Οι τιμές του πετρελαίου αυξάνονται στις ασιατικές αγορές.Η τιμή του πετρελαίου διεθνούς προέλευσης τύπου Brent αυξάνεται κατά 3,31% στα 94,44 δολάρια το βαρέλι. Η τιμή του αμερικανικού αργού πετρελαίου αυξάνεται κατά 3,58% στα 93,10 δολάρια […]

Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά | Κάνε αυτά για να ξεχωρίσεις στη δουλειά σου

Για να καταφέρεις περισσότερα στη δουλειά σου και να ξεχωρίσεις πολλές φορές δεν χρειάζονται τόσες θυσίες όσες έχεις στο μυαλό σου. Σκέψου το μ’ αυτό τον τρόπο: Εάν σηκώνεσαι απ’ το κρεβάτι κάθε πρωί 5 […]

Αυτό παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D!

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που έγινε στο Frontiers […]

Μην κρατάς τα δάκρυά σου | Τα οφέλη του κλάματος που αγνοείς

Βλέπεις εκείνη τη ρομαντική ταινία που πάντα σε κάνει να κλαις στο τέλος, αλλά επειδή είσαι με κόσμο καταλήγεις να συγκρατείς τα δάκρυά σου γιατί φοβάσαι ότι θα γίνει ρεζίλι εάν σε πιάσουν τα ζουμιά… […]

Αλάτι: Η αλμυρή τροφή που προστατεύει τα αγγεία από τις επιπτώσεις της υψηλής πρόσληψης

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με στεφανιαία νόσο, έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο από άλλες αιτίες. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν διαρκώς την ανάγκη κατανάλωσης λιγότερου αλατιού για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, […]