5 τρόποι για να αξιοποιήσεις τα παλιά σου βερνίκια νυχιών!

Κάθε χρόνο αγοράζεις καινούργια μανό και τα παλιά μένουν μισοτελειωμένα στο νεσεσέρ, όμως δεν τα πετάς. Τα αφήνεις εκεί, λέγοντας πως κάπου θα χρειαστούν. Και να που χρειάζονται, γιατί σου έχουμε τη λύση στο πώς […]

8 πράγματα που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων μας σώζει καθημερινά σε πολλές περιπτώσεις που θέλουμε να κάνουμε το φαγητό μας να μοιάζει σαν να μαγειρεύτηκε μόλις ή να ζεστάνουμε λίγο γάλα ή καφέ στα γρήγορα. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα […]

Τα 10 λάθη στην εμφάνισή μας που μας προσθέτουν… 10 χρόνια!

Τα φαρδιά ρούχα Εμείς οι γυναίκες είμαστε αρκετά ευαίσθητες στο θέμα των παραπανίσιων κιλών και στην προσπάθειά μας να τα κρύψουμε, επιλέγουμε να φοράμε πολύ φαρδιά ρούχα που, όχι μόνο δεν μας κολακεύουν αλλά μας […]

Κορωνοϊός: 10.853 κρούσματα και 72+3 θάνατοι

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 10.853, εκ των οποίων 66 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 2.174.093 (ημερήσια […]

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]

Έτσι θα διατηρήσετε το ψωμί φρέσκο για περισσότερες ημέρες

Εδώ που τα λέμε και σε ποιον δεν αρέσει το φρέσκο ψωμί; Και ποιος δεν θέλει αυτό να παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερες ημέρες φρέσκο, όπως όταν το αγοράσατε; Γι’ αυτό δείτε παρακάτω δύο μικρά […]

Πάπας Φραγκίσκος: Προσευχήθηκε για την Ουκρανία – «Τα νέα είναι ανησυχητικά»

Ο πάπας Φραγκίσκος προσευχήθηκε για την Ουκρανία ενώπιον του πλήθους των πιστών στην πλατεία του Αγίου Πέτρου, απευθύνοντας έκκληση στις συνειδήσεις των πολιτικών να επιδιώξουν την ειρήνη.«Τα νέα από την Ουκρανία είναι ανησυχητικά», είπε ο […]

Τελικά πόσα λεπτά διάδρομο πρέπει να κάνεις;

Αν περπατάς πάνω στον διάδρομο για να χάσεις κιλά… τότε συγχαρητήρια, έχεις κάνει τη σωστή επιλογή. Πόσα λεπτά στο διάδρομο είναι αρκετά; Το περπάτημα για την απώλεια βάρους είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση, ειδικά για […]

Στένωση αορτής: Τι συμπτώματα θα νιώσετε και ποιοι κινδυνεύουν (βίντεο)

Η στένωση αορτής είναι ένα από τα πιο κοινά και σοβαρά προβλήματα της αορτικής βαλβίδας. Είναι επί της ουσίας η στένωση του ανοίγματος της εν λόγω βαλβίδας. Η στένωση αορτής περιορίζει τη ροή αίματος από […]

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες να μην πλένετε ΠΟΤΕ

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση […]