Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα; Τα […]
Ακόμα και για κάποιον που πιστεύει ακράδαντα στο θαύμα των φυσικών προϊόντων ομορφιάς, η χρήση του μελιού στην περιποίηση του προσώπου αποτελεί πραγματική αποκάλυψη. Δεν είναι τυχαίο, μάλιστα, το γεγονός ότι η χρήση του μελιού […]
Εκτός από σωστή διατροφή και άσκηση, η απώλεια βάρους προϋποθέτει να εγκαταλείψετε κάποιες πρωινές συνήθειες. Πολλοί άνθρωποι παραλείπουν το πρωινό, δεν πίνουν αρκετό νερό και αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Δείτε στο παρακάτω video ποιες […]
Υπάρχουν εκείνοι που λούζονται κάθε μέρα, άλλοι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Άλλοι μία φορά την εβδομάδα και άλλοι όταν λαδώνουν τα μαλλιά τους. Αλήθεια, ποια από τις παραπάνω συχνότητες είναι η ιδανική; Κάθε […]
Πώς καθαρίζουμε ένα στρώμα; Και θα μου πεις «μα γιατί να το καθαρίσω αφού μια χαρά φαίνεται;»… Μπορεί να φαίνεται αλλά δεν είναι! Στο στρώμα σου, μονό ή διπλό (καμία σημασία δεν έχει), μπορεί να […]
Ο πρώτος φετινός τελικός στο ATP Tour και συνολικά 18ος στην καριέρα του είναι γεγονός για τον Στέφανο Τσιτσιπά, που προκρίθηκε στον καταληκτικό αγώνα του τουρνουά στο Ρότερνταμ. Ο 23χρονος πρωταθλητής τα βρήκε «σκούρα» στα πρώτα […]
Για τα περισσότερα παιδιά το να πηγαίνουν σχολείο και να συναντούν παλιούς και καινούριους φίλους είναι μια ευχάριστη εμπειρία, την οποία περιμένουν με αγωνία κάθε Σεπτέμβρη. Για κάποια παιδιά, ωστόσο, η εμπειρία αυτή μπορεί να […]
Η διατροφή επηρεάζει κάθε λειτουργία του οργανισμού σας. Οι πέντε παρακάτω τροφές έχουν την ιδιότητα να προστατεύουν την όρασή σας. Σολομός. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρια (άρα εξαιρετική πηγή […]
Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν και ο Ρώσος ομόλογός του Βλαντίμιρ Πούτιν άρχισαν την τηλεφωνική τους επικοινωνία για να συζητήσουν τη συσσώρευση στρατευμάτων γύρω από την Ουκρανία, ανακοίνωσε σήμερα αξιωματούχος του Λευκού Οίκου.Η τηλεφωνική συνομιλία […]
Υπό φυσιολογικές συνθήκες, όλοι θα ήμασταν ο καλύτερός μας εαυτός με τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο. Επειδή, όμως, αυτό που λέμε ζωή μακράν απέχει από το να μοιάζει έστω με κάτι που συμβαίνει υπό φυσιολογικές […]