Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είτε πρόκειται για σύντομο ύπνο το απόγευμα, είτε για τον βραδινό ύπνο. Μερικοί από αυτούς […]
Όλοι μας έχουμε κάποιες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή ζωή μας, γιατί θέλουμε να είμαστε υγιείς και σε άριστη φόρμα. Κάποιες συνήθειες, όπως η συστηματική άσκηση ή το να πλένουμε καλά τα φρούτα πριν τα […]
Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]
Ακολουθούν τρεις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με τον εαυτό σου αλλά και με την οικογένειά σου για να διαχειριστείς την κατάσταση που βιώνουμε, αλλά κι άλλες δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να κληθείς να αντιμετωπίσεις […]
Ενώ πολλές έρευνες έχουν μιλήσει για τα απίστευτα οφέλη του καφέ, όταν ο καφές συνοδεύεται από μια γενναία ποσότητα ζάχαρης και γάλακτος, ξεφεύγει απ’ τα όρια του «υγιεινού». Για να επωφεληθείς απ’ τα οφέλη του, […]
O ήλιος και η θάλασσα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ταλαιπώρησαν πολύ το πρόσωπό μας, οπότε για να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά με ξεκούραστη όψη που ακτινοβολεί κι αυτό να αντικατοπτρίζεται στη διάθεσή μας, καλό είναι […]
Εύκολη μηλόπιτα, χωρίς βούτυρο για να συνοδεύσουμε τον καφέ μας χωρίς πολλές τύψεις αλλά με την γεύση των γλυκών ψημένων μήλων. Υλικά 350 γρ. αλεύρι 00 3 αυγά 200 γρ. ζάχαρη 1 φακελάκι baking powder […]
Διαστάσεις θρίλερ λαμβάνει η υπόθεση με τους θανάτους των τριών κοριτσιών οικογένειας στην Πάτρα, με τα αποτελέσματα των τοξικολογικών εξετάσεων που θα γίνουν στην μικρή Τζωρτζίνα, το τρίτο παιδί της οικογένειας που έφυγε από τη […]
Τα φαρμακεία είναι το κατεξοχήν μέρος που πηγαίνουμε για να αγοράσουμε φάρμακα. Αν και συνήθως αγοράζουμε συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα σύγχρονα φαρμακεία πωλούν επίσης ορισμένες τροφές, καλλυντικά, παιχνίδια και είδη υγιεινής. Πολλά όμως από αυτά περιέχουν […]
Ο εγκέφαλος και το σώμα των ατόμων που περπατάνε αργά είναι πιο γερασμένοι σε ηλικία 45 ετών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η παρούσα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «JAMA Network Open», έδειξε ότι εκείνοι […]