ΠΟΜΙΔΑ: Τέσσερις παρεμβάσεις για αποτελεσματικότερη ενεργειακή αναβάθμιση κτιρίων

Τέσσερις παρεμβάσεις για την αποτελεσματική επίτευξη της ενεργειακής αναβάθμισης των κτιρίων προτείνει η ΠΟΜΙΔΑ.Ειδικότερα, σε ημερίδα που πραγματοποιήθηκε για την παρουσίαση της ευρωπαϊκής πολιτικής για την ενεργειακή αναβάθμιση των κτιρίων, στο πλαίσιο πανευρωπαϊκής ενημερωτικής εκστρατείας […]

Τρεις τροφές που πυροδοτούν την ημικρανία

Η ημικρανία είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ενηλίκων. Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να πυροδοτηθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως ο πόνος στον αυχένα, η κούραση, ο ανήσυχος ύπνος και […]

Συμπεριφορές μιας εγκύου που επηρεάζουν άμεσα το παιδί!

Μια έρευνα αναφέρει πως η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τις πιθανότητες να βγει πρόωρα το μωρό. Αλλά υπάρχουν αρκετές συμπεριφορές μιας εγκύου που επηρεάζουν άμεσα το παιδί. Η εγκυμοσύνη είναι η πιο γλυκιά περίοδος […]

Θετικός στον κορωνοϊό ο πρόεδρος της Βουλής Κωσταντίνος Τασούλας

O πρόεδρος της Βουλής κ. Κωνσταντίνος Τασούλας διαγνώστηκε θετικός στον κορωνοϊό covid-19 μετά από τη διενέργεια ταχείας εξέτασης αντιγόνου (rapid test).Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση, ο πρόεδρος της Βουλής είναι πλήρως εμβολιασμένος, τα συμπτώματα που παρουσιάζει […]

Τα συμπτώματα για τον καρκίνο του θυρεοειδούς

Τι είναι ο καρκίνος του θυρεοειδούς Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι η πιο συχνή κακοήθεια του ενδοκρινικού συστήματος. Στην Ελλάδα είναι ο πέμπτος συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες (4,2%) και αποτελεί το 2,4% όλων των νέων […]

Δείτε τι άλλο μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο ρούχων

Στο πλυντήριο ρούχων εκτός από τα ρούχα, βάζουμε για πλύσιμο και τα αθλητικά παπούτσια. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα είδη που επίσης μπορείτε να τα βάλετε στο πλυντήριο και μόλις πλυθούν θα μοιάζουν με καινούργια. Δείτε […]

Η σκέψη που περιορίζει τις κρίσεις πανικού

Οι κρίσεις άγχους είναι πολύ συχνότερες απ’ όσο νομίζουμε, καθώς τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι ένας στους πέντε ανθρώπους βιώνει κάποιας μορφής τέτοια κρίση. Οι μισοί μάλιστα δεν βρίσκουν ανακούφιση στις παραδοσιακές θεραπείες, όπως η ψυχοθεραπεία […]

Πώς μοιάζουν τα ραντεβού στην αρχή vs. αρκετό καιρό αργότερα

Όσοι κάνουν μακροχρόνιες σχέσεις γνωρίζουν πολύ καλά, ότι ο ενθουσιασμός του πρώτου καιρού σταδιακά χάνεται. Πλέον σκέφτεσαι 3 ώρες πριν στείλεις ένα μήνυμα ούτε ετοιμάζεσαι άλλες τόσες για να βγεις ένα ποτό. Ο ενθουσιασμός δίνει […]

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Έχει αναφερθεί πολλές φορές ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ηλεκτρονικές συσκευές λίγο πριν τον βραδινό ύπνο. Συνεχείς έρευνες το επιβεβαιώνουν ενώ μελέτη που εστίασε στη σχέση της χρήσης κινητού και βραδινού ύπνου, διαπίστωσε τον τρόπο […]