Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής στην Πάτρα, η ιατροδικαστική εξέταση στις σορούς των τεσσάρων μελών τής οικογένειας από την Ανδραβίδα, που δολοφονήθηκαν μέσα στο σπίτι τους την περασμένη Τετάρτη.Όπως ανέφερε στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η προϊσταμένη […]
Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να μην… παραγγέλνει διαρκώς απ’ έξω, ή να μην τρώει γενικά “έτοιμο […]
Τα αποξηραμένα σύκα κάνουν καλό στην υγεία, στο βάρος σας και στη διάθεσή σας…Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η γεύση καραμέλας που έχουν τα σύκα, η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες […]
Όταν σκέφτεσαι τη λέξη γυναίκα, τι έχεις κατά νου; Κάποια geek που όλη μέρα κάνει coding και βλέπει νούμερα; Κάποια φλογερή επαναστάτρια που αφιέρωσε τη ζωή της στη βελτίωση των εκπαιδευτικών ευκαιριών; Μια άριστη επαγγελματία […]
Η έλλειψη ύπνου σε συνδυασμό με την κούραση της καθημερινότητας, την ελλιπή ή λάθος περιποίηση αλλά και το μπλε φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορούν να κάνουν την όψη σας να δείχνει πιο θαμπή […]
Για τους ανθρώπους που έχουν κόψει ή περιορίσει την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο ρεβύθια με ρύζι μπορεί να προσφέρει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή, καθώς μόλις ένα φλιτζάνι ρεβύθια διαθέτει σχεδόν το 1/3 των ημερήσιων […]
Από το Σάββατο (05-03-2022) προβλέπεται επιδείνωση του καιρού που θα επηρεάσει κυρίως τη δυτική και βόρεια χώρα με κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες και με κατά τόπους πυκνές χιονοπτώσεις τις ορεινές και ημιορεινές περιοχές […]
Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό Linum usitatissimum και λόγω της μεγάλης διατροφικής αξίας που παρουσιάζει, καλλιεργείται και χρησιμοποιείται ευρύτατα σε όλο τον κόσμο. Τα ω-3 λιπαρά οξέα, οι φυτικές ίνες και μια ένωση που […]
Η ζάχαρη μπορεί να δίνει γεύση στο κάθε τι που τρως αλλά είναι σημαντικό να την καταναλώνεις με μέτρο. Και υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη περισσότερη από όσο νομίζουμε… Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης μπορεί […]
Υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Συχνά είναι ακραίες και αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφών. Σίγουρα έχετε δει κατά καιρούς διάφορες fad diets να γίνονται μόδα και είναι πιθανό να έχετε δοκιμάσει μία […]
