Κρέας : Εύκολος τρόπος για να το ξεπαγώσετε. Πόσες φορές ενώ σχεδίαζες το φαγητό που θα μαγειρέψεις συνειδητοποιούσες ότι δεν το είχες βγάλει από την κατάψυξη για να ξεπαγώσει; Δεν χρειάζεται πανικός, ούτε τηλέφωνο στην […]
Νέα μελέτη, με επικεφαλής την καθηγήτρια δρ Τάμι Τονγκ του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal» της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, ανέλυσε σε βάθος 13 ετών τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων. Από […]
Ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας στις 8 Μαρτίου, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζήτησε να διεξαχθεί ειδική έρευνα για πρώτη φορά μόνο μεταξύ των γυναικών της Ευρώπης, προκειμένου να διαπιστωθούν οι επιπτώσεις της πανδημίας σε διάφορους […]
Τα προγράμματα για γρήγορη απώλεια βάρους συνήθως σε βοηθούν να χάσεις πολλά κιλά, αλλά σίγουρα αυτό δεν είναι πάντα ασφαλές και δεν διατηρεί μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος. Όμως, πολλές φορές μπορεί να έχεις αναρωτηθεί: Πόσα […]
Η ταραμοσαλάτα αποτελεί μια από τις αγαπημένες συνήθειες της Σαρακοστής και της νηστείας. Φτιάχνεται από λευκό ή ροζ ταραμά και αποτελεί το καλύτερο συνοδευτικό για τη λαγάνα. Τι σημαίνει στην πραγματικότητα η λέξη ταραμάς; Προέρχεται […]
Η εταιρεία που ελέγχει την πλατφόρμα σύντομης μίσθωσης κατοικιών Airbnb ανακοίνωσε ότι θα προσφέρει δωρεάν 100 χιλιάδες κατοικίες σε πρόσφυγες από την Ουκρανία αλλά και οι χρήστες της πλατφόρμας αποφάσισαν να αναλάβουν από μόνοι τους […]
Η γυμναστική είναι απαραίτητη στη ζωή μας αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που είναι προτιμότερο να αφήσεις τα sneakers σου στην άκρη και να ξεκουραστείς. Πότε απαγορεύεται να κάνεις γυμναστική; Η γυμναστική και η επίδοσή σου γίνονται […]
Μπορεί ο κάθε γάμος να ξεκινά με τις καλύτερες πρooπτικές και με σκοπό να κρατήσει για πάντα αλλά πολλές φορές δεν έχει καλή κατάληξη. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οδηγούν σε ένα διαζύγιο αλλά οι ειδικοί, […]
Το τσάι είναι αφέψημα με πολλά και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας μερικά εκ των οποίων, μάλιστα, καν δεν γνωρίζουμε. Για παράδειγμα, πόσοι γνωρίζουν πως το μαύρο τσάι μπορεί να δράσει ευεργετικά στα δόντια […]
Ο πιο γνωστός και επιτυχημένος τρόπος για να κάψεις θερμίδες είναι με σιγουριά η γυμναστική. Ωστόσο όπως φαίνεται ακόμη και μερικά καθημερινά πράγματα και συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό το αποτέλεσμα. Όπως για παράδειγμα […]
