Μην παίρνεις αποφάσεις με άδειο στομάχι! Δες τι προκαλεί
Κάθεσαι για φαγητό με το άλλο σου μισό κι έχετε να κάνετε μια πολύ σοβαρή συζήτηση, αλλά πριν ξεκινήσετε να μιλάτε σου λέει ο καλός σου ότι δεν μπορεί ν’ αρχίσει να μιλάει για ένα […]
Μήνας: Μάρτιος 2022
Αν χρησιμοποιείς το αλάτι μόνο στο φαγητό, τότε κάτι δεν ξέρεις
Αλήθεια, ποιος είπε πως το αλάτι είναι μόνο για να νοστιμίζει το φαγητό; Γνωρίζετε ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, ακόμη και στην καθαριότητα του σπιτιού και μάλιστα με αποτελέσματα που θα σας εκπλήξουν; Δείτε, λοιπόν, […]
8 ρούχα που «προσθέτουν» κιλά και πρέπει να τα αποφεύγετε
Ασύμμετρα φορέματα και φούστεςΜπορεί τα φορέματα και οι φούστες με ασύμμετρο μήκος να κάνουν τα πόδια να φαίνονται μακρύτερα, όμως έχουν και μειονεκτήματα: Πρώτον, κάνουν τους γοφούς να φαίνονται μεγαλύτεροι. Επίσης, τα γόνατα βρίσκονται στο κέντρο οπότε αν […]
Αυτά είναι τα ρούχα που χρειάζεσαι για να δείχνεις μαυρισμένη!
Και ποια γυναίκα δεν θέλει να είναι μαυρισμένη; Ποια δεν θέλει με ένα μαγικό τρόπο να αποκτήσει αυτό το σοκολατένιο χρώμα; Πώς θα δείχνεις μαυρισμένη ακόμη κι όταν δεν είσαι; Γνωρίζεις πολύ καλά πόσο άβολη […]
Μ’ αυτό το σιρόπι θ’ αντικαταστήσεις τη ζάχαρη μια για πάντα!
Αν είσαι από αυτούς που προσπαθούν να περιορίσουν την κατανάλωση της ζάχαρης, τότε οι διατροφολόγοι σου έχουν τη λύση. Ποιο είναι το ιδανικό γλυκαντικό αντί της ζάχαρης; Η ζάχαρη είναι εθιστική και γι’ αυτό σου […]
Οι τροφές που προκαλούν κατάθλιψη και «κόβουν» χρόνια από τη ζωή σας
Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο Ευρωπαϊκό και Διεθνές Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECOICO 2020), η συχνή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφών (πάνω από τρεις μερίδες την ημέρα) διπλασιάζει τις πιθανότητες οι άνθρωποι να έχουν μικρότερα […]
Τι να τρώτε για να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL) – Εννιά απλοί κανόνες
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον […]
Τι θέματα υγείας δημιουργεί ο ανήσυχος ύπνος στις γυναίκες;
Ο ανήσυχος ύπνος στις γυναίκες είναι πιο επικίνδυνος από όσο νομίζαμε, καθώς προκαλεί θέματα υγείας που δεν γνωρίζαμε! Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει πώς τα χρόνια προβλήματα ύπνου προκαλούν καρδιακές ασθένειες, αλλά μια νέα έρευνα έδειξε […]
Ποια θέματα θα συζητηθούν στο αυριανό Υπουργικό Συμβούλιο
Συνεδριάζει αύριο στις 11:00, υπό την Προεδρία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη μέσω τηλεδιάσκεψης, το Υπουργικό Συμβούλιο. Ο πρωθυπουργός στη συνέχεια και συγκεκριμένα στις 16:30 θα συναντηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου με τον μαθητή Σαϊνιού Καμάρα, ενώ […]
Τρία πράγματα στο σπίτι που δεν πρέπει να καθαρίζετε με νερό
Το τακτικό καθάρισμα του σπιτιού είναι απαραίτητο ώστε να ζούμε σε ένα υγιεινό περιβάλλον. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στον τρόπο που καθαρίζουμε ενώ σε κάποιες περιπτώσεις θα πρέπει να αποφεύγουμε να χρησιμοποιήσουμε απευθείας νερό. Δείτε, για […]