Μικρά μυστικά για να διαλέξετε τα καλά φρούτα

Πηγαίνετε στη λαϊκή ή στο μανάβικο για να αγοράσετε φρούτα. Αλλά γι’ ακόμα μία φορά η επιλογή δεν ήταν η καλύτερη. Το ροδάκινο βγήκε άγουρο, το πεπόνι δεν είναι γευστικό, τα βερίκοκα είναι παραγινομένα και […]

Κεφίρ: Οι ευεργετικές ιδιότητές τους και γιατί πρέπει να το εντάξετε στη διατροφή σας

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που φημίζεται για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας. Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που […]

Σόλτς: «Είδαμε τις συμβάσεις, θα πληρωθείτε σε ευρώ» είπε στον Πούτιν

Οι εταιρίες εισαγωγής φυσικού αερίου «θέλουν, μπορούν και θα πληρώσουν σε ευρώ», τόνισε ο καγκελάριος Όλαφ Σολτς, αναφερόμενος στην απαίτηση του Κρεμλίνου οι πληρωμές για τη ρωσική ενέργεια να γίνονται στο εξής σε ρούβλια και […]

Πώς σταματάει ο επίμονος λόξιγκας γρήγορα

Πολλές φορές όταν ξεκινάει ο λόξιγκας νομίζουμε ότι δε θα σταματήσει ποτέ. Ακόμη και αν δοκιμάζουμε διάφορα τρικ όπως το να κρατήσουμε την αναπνοή μας για λίγα δευτερόλεπτα, δεν πιάνουν πάντα με αποτέλεσμα ο λόξιγκας […]

Υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να τρως σε μεγάλες ποσότητες!

Υπάρχουν αρκετές τροφές που θεωρούμε υγιεινές και κάνουν καλό σε όλο μας το σύστημα. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορείς να τις καταναλώνεις σε μεγάλες ποσότητες! Ποιες είναι αυτές οι υγιεινές τροφές για τον οργανισμό; Ακόμη και […]

Τρεις ασκήσεις στο σπίτι που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο

Βρισκόμαστε εν καιρώ πανδημίας και του δεύτερου lockdown και τα γυμναστήρια είναι μεταξύ άλλων, και αυτά κλειστά. Και μη έχοντας τι άλλο να κάνουμε στο σπίτι, τρώμε. Ή παραπονούμαστε πως δε μπορούμε να γυμναστούμε όσο […]

Αλτσχάιμερ: Έτσι θα το προλάβετε

Όπως αναφέρει ο νευρολόγος Δρ. Τσάρλς Ντάφι από το Πανεπιστήμιο του Penn State, αρκετοί πιστεύουν ότι το Αλτσχάιμερ προκύπτει από γενετικές διαταραχές. Ο ίδιος όμως έχει διαφορετική άποψη. «Οι δύο σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου είναι η […]

Πληρωμές σε ρούβλι: «Δεν θα εκβιαστούμε» λένε Βερολίνο και Παρίσι – Ανησυχία για επισιτιστική κρίση

«Είναι σημαντικό για εμάς να μη δώσουμε το μήνυμα ότι θα αφήσουμε τον Πούτιν να μας εκβιάσει», τόνισε ο υπουργός Οικονομίας και Πολιτικής για το Κλίμα Ρόμπερτ Χάμπεκ και διαβεβαίωσε ότι η Γερμανία είναι «καλά […]

Τα καλύτερα φυσικά καθαρτικά. Ποια είναι αυτά;

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή θέλετε να χάσετε βάρος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε αυτά τα φυσικά καθαρτικά. Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή θέλετε να χάσετε βάρος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα καλύτερα φυσικά καθαρτικά. Είναι […]

Τα σημάδια ότι πρέπει να σταματήσεις να πίνεις γάλα!

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να είναι ο κύριος λόγος για ορισμένα απ’ τα προβλήματα υγείας σου. Ποια είναι, όμως, τα σημάδια ότι πρέπει να σταματήσεις να πίνεις γάλα; Μπορεί για πολλά από τα προβλήματα που […]