Διασκεδαστικοί τρόποι για να μάθει το παιδί το αλφάβητο!

Υπάρχει τρόπος να βοηθήσετε το μικρό σας να εξοικειωθεί με τα γράμματα της αλφαβήτας και μάλιστα πολύ δημιουργικός, αναπτύσσοντας παράλληλα τη φαντασία και τη δημιουργικότητά του. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας με έμπνευση και κέφι και […]

Ξύπνησε τη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα και βρήκε μέσα διαρρήκτη να πίνει καφέ

Πως θα φαινόταν σε κάποιον να σηκωθεί την νύχτα για να πάει τουαλέτα και να είναι κατειλημμένη από άλλον;Φυσιολογικό, θα μπορούσαμε να πούμε αφού συμβαίνει συχνά. Όμως αν αυτό ο άλλος ήταν διαρρήκτης ο οποίος στην […]

Έχεις έλλειψη ιωδίου; – Δες τι πρέπει να κάνεις!

Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή υγεία. Παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς, καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Απαντάται φυσικά σε ορισμένες τροφές αλλά και στο ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι. […]

Πεινάτε διαρκώς; Αυτές είναι οι αιτίες που δεν γνωρίζατε

Η πείνα αποτελεί την φυσική ένδειξη του οργανισμού ότι χρειάζεστε περισσότερη τροφή. Όταν πεινάτε, το στομάχι σας μπορεί να «γκρινιάζει» και να το αισθάνεστε άδειο, ή να έχετε πονοκέφαλο, να αισθάνεστε εκνευρισμό ή να μην […]

Οι 5 συνήθειες που προλαμβάνουν το Αλτσχάιμερ

Οι πέντε πιο ωφέλιμες συνήθειες είναι η σωματική άσκηση (τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως μεγάλης έντασης την εβδομάδα), η ελαφρά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, η υγιεινή διατροφή (με έμφαση στη Μεσογειακή), οι τονωτικές για τον […]

Το τέλος της Μεγάλης Παραίτησης; Όχι τόσο εύκολα

Της Νατάσας Στασινού[email protected] Ένα «τσουνάμι» παραιτήσεων σάρωσε επιχειρήσεις κάθε τομέα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Εκατομμύρια εργαζόμενοι ανά τον κόσμο αναθεώρησαν προτεραιότητες και «θέλω» και αποφάσισαν να εγκαταλείψουν την εργασία τους προς αναζήτηση μίας θέσης με […]

Τι μαρτυρά για σένα ο τρόπος που σταυρώνεις τα χέρια σου;

Η γλώσσα του σώματος γνωρίζουμε πως μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά για την ψυχολογία ενός ατόμου αλλά και για στοιχεία της προσωπικότητάς του. Ο τρόπος που σταυρώνεις τα χέρια σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί […]

Ρεβύθια: Μοναδικά οφέλη – Ποιες σοβαρές ασθένειες καταπολεμούν – Προσοχή σε δύο πιθανούς κινδύνους

Ρεβύθια – Ποιες σοβαρές ασθένειες καταπολεμούν Όπως και τα άλλα όσπρια, όπως οι φακές, έτσι και τα ρεβύθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Περιέχουν επίσης αρκετές βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό το άρθρο […]

Ζελένσκι: Οι χώρες που παράγουν ενέργεια να αυξήσουν την παραγωγή τους

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι κάλεσε σήμερα τις χώρες που παράγουν ενέργεια να αυξήσουν την παραγωγή, έτσι ώστε η Ρωσία να μην μπορεί να χρησιμοποιήσει τον πλούτο της σε πετρέλαιο και αέριο προκειμένου να “εκβιάζει” […]