Μα πώς αρρωσταίνουν σπάνια μερικοί άνθρωποι; Πώς γίνεται να μην είναι κρυωμένοι όταν ο καιρός αλλάζει κι ειδικά όταν η θερμοκρασία πέφτει; Τι κάνουν; Κι όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να μείνεις υγιής, παρά […]
του Νικόλα Γεωργιακώδη Θες να χάσεις βάρος και σκέφτεσαι να ξεκινήσεις διατροφή ή έχεις ήδη ξεκινήσει και τα πράγματα δεν πάνε όπως περίμενες; Σε οποιαδήποτε θέση και αν βρίσκεσαι, είναι εύλογο να έχεις απορίες για […]
Η άσχημη μυρωδιά των κλειστών παπουτσιών είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Ειδικά, όταν ζεσταίνει ο καιρός είναι πιο συχνό ως φαινόμενο. Και μέχρι να τα βάλετε στην άκρη και […]
Μην υποτιμάς τις ασκήσεις με τα σκαλιά του σπιτιού γιατί μπορείς πραγματικά να κάνεις θαύματα. Διαφορετικές ασκήσεις ανάλογα με το επίπεδο της γυμναστικής σου. Οι ασκήσεις με τα σκαλιά μπορούν πραγματικά να γυμνάσουν τα πόδια […]
«Πολύ δύσκολες» χαρακτήρισε τις διαπραγματεύσεις με τη Μόσχα ο υπουργός Εξωτερικών της Ουκρανίας Ντμίτρο Κουλέμπα, έναν μήνα μετά την έναρξη της ρωσικής εισβολής. «Η διαδικασία των διαπραγματεύσεων είναι πολύ δύσκολη», δήλωσε ο επικεφαλής της ουκρανικής διπλωματίας, απορρίπτοντας […]
Oι ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούμε όταν αρχίζουμε να ανησυχούμε για την ηλικία μας. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και την ικανότητα να ανανεώνεται. Το σώμα […]
Μπορεί κάποιες φορές να έχετε την αίσθηση ότι πεινάτε πολύ αλλά σύμφωνα με έρευνες πολλές φορές η πείνα βρίσκεται μόνο στο μυαλό σας. Αυτό, λοιπόν, που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος είναι να «παίξετε» […]
Τα σύνορα Ουκρανίας-Ρουμανίας πέρασε πριν από λίγο η Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ελληνικών Συλλόγων Ουκρανίας Αλεξάνδρα Προτσένκο, προερχόμενη από την Μαριούπολη.Όπως έγινε γνωστό από το υπουργείο Εξωτερικών, η κ. Προτσένκο έγινε δεκτή από κλιμάκιο της Ομάδας Συντονισμού του ΥΠΕΞ, υπό τον […]
Δίαιτα από… Δευτέρα λέμε και σήμερα είναι μια καλή μέρα όχι για να ξεκινήσεις δίαιτα αλλά για να κάνεις αποτοξίνωση. Σου έχουμε την ιδανική σαλάτα για αποτοξίνωση. Γευστική και χορταστική. Τη συγκεκριμένη σαλάτα για αποτοξίνωση […]
Αν γενικά είσαι αλλεργικός σε διάφορα τρόφιμα, τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι υπάρχουν κάποιες αλλεργιογόνες τροφές, στις οποίες και να μην έχεις αλλεργία καλό είναι να τις προσέχεις. Ωστόσο, το να ξέρεις αυτές τις αλλεργιογόνες […]