Κουνουπίδι: Πόσες θερμίδες έχει και ποια τα οφέλη για την υγεία σας

Το κουνουπίδι θεωρείται από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Η.Π.Α., ένα από τα περισσότερο ευεργετικά για την υγεία φρούτα και λαχανικά. Και όχι χωρίς λόγο.Ένα φλιτζάνι ωμό κουνουπίδι περιέχει μόλις 25 θερμίδες, 5 […]

Ουκρανία: 4 νεκροί από τον βομβαρδισμό κλινικής στο Χάρκοβο

Τέσσερις άνθρωποι έπεσαν νεκροί όταν ρωσικές δυνάμεις βομβάρδισαν κλινική που λειτουργούσε ως κέντρο παροχής ανθρωπιστικής βοήθειας στο Χάρκοβο, στην ανατολική Ουκρανία, όπως ανακοίνωσαν οι τοπικές αρχές. «Ως αποτέλεσμα του βομβαρδισμού πολιτικής υποδομής από πολλαπλούς εκτοξευτήρες ρουκετών, […]

Ταχίνι: Όσα πρέπει να ξέρεις για το superfood της νηστείας

Φτιαγμένο από σουσάμι, το ταχίνι είναι ένας από τους πρωταγωνιστές της νηστείας. Είτε το απολαύσεις στην αρχική του μορφή, είτε στον χαλβά που κρύβεται ως βασικό υλικό, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα επωφεληθείς από […]

Μαύρισε η πλάκα του σίδερου; Πάμε να την καθαρίσουμε

Οι περισσότερες γυναίκες έχουμε το σίδερό μας πάρα πολλά χρόνια. Είναι λογικό μετά από τόσο καιρό η πλάκα του σίδερου να έχει μαυρίσει ή να έχει μαζέψει άλατα και βρωμιά. Πως θα αντιμετωπίσουμε αυτό το […]

Κανέλα: Γιατί είναι Το Καλύτερο Ιατρικό Για Πολλές Ασθένειες

Όλοι μας λίγο πολύ έχουμε ακούσει είτε από γιαγιάδες και παππούδες είτε από κάποιον μεγαλύτερο και παλαιότερο για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας. Η χρήση της είναι ευρεία τόσο στη μαγειρική όσο και στην Παρασκευή […]

Γιατί δεν αδυνατίζω; Τα έξι μοιραία λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Ετσι, προκειμένου να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα, είναι καλό να κόψουμε ορισμένες συνήθειες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό. Σύμφωνα με τους […]

Μεταλλάξεις Όμικρον και Δέλτα: Ποιος είναι ο κίνδυνος νοσηλείας και θανάτου

Ο κίνδυνος νοσηλείας και θανάτου είναι σημαντικά μειωμένος για λοιμώξεις Όμικρον (B.1.1.529) σε σχέση με Δέλτα (B.1.617.2) στην Αγγλία, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Lancet. H βιβλιογραφία ανασκοπείται από τους Καθηγητές […]

Πονόδοντος: Πώς τον καταπολεμούμε στο σπίτι (μέχρι να πάμε στο γιατρό)

Όταν εμφανίζεται πονόδοντος, χρειάζεται να επικοινωνήσουμε και πιθανότατα να επισκεφθούμε τον οδοντίατρο, καθώς οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνες που ο πόνος διαρκεί για πάνω από 1 ή 2 […]

Πώς να φτιάξετε σπιτική πραλίνα σοκολάτας με τρία μόνο υλικά

Και σε ποιον δεν αρέσει η πραλίνα; Είτε να την αλείφει σε μια φέτα ψωμί ή φρυγανιά, είτε να την τρώει με το κουταλάκι, η πραλίνα σοκολάτας είναι η αγαπημένη όλων. Και περισσότερο των παιδιών. […]

K. Μητσοτάκης στο CNN: Σημαντικές οι κυρώσεις στη Ρωσία – Προσοχή στην ενέργεια

Για όλους τους ηγέτες των χωρών του ΝΑΤΟ ήταν εντελώς αδιανόητο το να δουν έναν πόλεμο σε ευρωπαϊκό έδαφος, είπε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης σε συνέντευξή του στο CNN. Χαρακτήρισε «σκοτεινή» την ατμόσφαιρα στη Σύνοδο […]