Κάθε ρυτίδα στο πρόσωπό σου στέλνει ένα μήνυμα για την υγεία σου

Όσο κι αν δεν μας αρέσουν οι ρυτίδες είναι μια φυσιολογική εξέλιξη. Μεγαλώνουμε και δεν μπορούμε να τις αποφύγουμε. Εκτός απ’ την ηλικία, όμως, τι άλλο μαρτυρούν; Ρυτίδες και υγεία πάνε μαζί! Ναι, αυτές οι […]

Νέο κάλεσμα Ζελένσκι σε Πούτιν για συνομιλίες και αναφορές σε Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε την Κυριακή ότι είναι «έτοιμος για διαπραγματεύσεις» με τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν, αλλά προειδοποίησε ότι εάν αποτύχουν «αυτό θα σήμαινε ότι πρόκειται για έναν Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο».«Είμαι έτοιμος […]

Η αϋπνία, «ένοχη» για καρδιαγγειακά προβλήματα

O καλός ύπνος είναι ευεργετικός για την υγεία. Πολύ πιο επικίνδυνη κατάσταση από ό,τι εκτιμούσαν μέχρι σήμερα οι ειδικοί αποδεικνύεται η αϋπνία, καθώς αυτοί που στριφογυρίζουν κάθε βράδυ στο κρεβάτι τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να […]

ΕΟΔΥ: Τα 170 σημεία για δωρεάν rapid test τη Δευτέρα 21 Μαρτίου

Σε 170 σημεία σε όλη την Ελλάδα,θα πραγματοποιηθούν αύριο Δευτέρα 21 Μαρτίου δωρεάν τεστ για τον κορωνοϊό από τον ΕΟΔΥ.Αναλυτικά τα σημεία και οι ώρες: Δ. Ελευσίνας, Πολιτιστικό Κέντρο Κίμωνος και Παγκάλου, (απέναντι από την […]

Τι είναι η «οικονομική θεραπεία» που καταφεύγουν ολοένα και περισσότεροι

Ολοένα και περισσότεροι οικονομικοί σύμβουλοι έχουν αρχίσει να προσφέρουν και μια νέα υπηρεσία, πλάι στις παραδοσιακές συμβουλές επενδυτικής και ρίσκου. Όπως μας λέει ο financial planner από τη Γιούτα, Dave Lowell, «οικονομική θεραπεία» τη λένε […]

8 τρόποι να καταπολεμήσουμε τον εθισμό στο πρόχειρο φαγητό

Είστε εθισμένοι στα πατατάκια, στα γλυκά και στα έτοιμα φαγητά; Αν και η κατανάλωση τέτοιων ανθυγιεινών φαγητών μπορεί να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για κάτι νόστιμο, μακροπρόθεσμα, αυτή η συνήθεια οδηγεί σε παχυσαρκία, νωθρότητα και […]

Μπορούν τα όνειρα να προβλέψουν το μέλλον; Ένας νευροεπιστήμονας απαντά

Είχατε ποτέ ένα όνειρο που αποδείχθηκε ότι προμήνυε το μέλλον; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Κάποιοι το ονομάζουν μαντεία ή δύναμη του εγκεφάλου, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει το déjà rêvé -την αίσθηση ότι […]

Τέσσερις τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο

Ένα γεύμα όπως επίσης και η κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας σε μεγάλο βαθμό κυρίως αρνητικά. Υπάρχουν, δηλαδή, συγκεκριμένες τροφές και πλούσια γεύματα που αναγκάζουν το κυκλοφορικό σύστημα να στείλει […]