Αυχενογενής πονοκέφαλος: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση του πιο επίπονου πονοκεφάλου από όλους

Ο αυχενογενής πονοκέφαλος είναι μία από τις δύο κατηγορίες πονοκεφάλου, τις οποίες διαχωρίζει η Διεθνής Ένωση Κεφαλαλγίας, με βάση τα συμπτώματά τους. Ο πονοκέφαλος αποτελεί μία από τα πιο συχνές ενοχλήσεις και ένας από τους […]

Αρτηριακή πίεση: Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε καθημερινά για να τη μειώσετε κατά 2 μονάδες (έρευνα)

Τα οφέλη της βάδισης έχουν τεκμηριωθεί από πολλές επιστημονικές έρευνες, καθώς έχει βρεθεί ότι μειώνει τα καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά επεισόδια, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη και του σωματικού βάρους, προλαμβάνει την […]

Φύλακας των συνόρων το αερόστατο της Frontex

Του Φάνη Ζώη[email protected]Toν ρόλο που διαδραμάτισε και συνεχίζει να διαδραματίζει το αερόστατο επιτήρησης θαλάσσιων συνόρων στον ΚρατικόΑερολιμένα Αλεξανδρούπολης «Δημόκριτος» (ΚΑΑΛΔ), υπο την εποπτεία της Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (ΥΠΑ), επισημαίνει η Frontex. Σε επιστολή του προς τον διοικητή […]

Δείτε 35 τροφές με λιγότερες από 100 θερμίδες

Και σιγά-σιγά (αν δεν το έχετε ήδη κάνει) θα βγείτε στις παραλίες. Και ειδικά, μετά την περίοδο της καραντίνας που οι περισσότεροι πήραμε και λίγα κιλάκια παραπάνω, θέλουμε να ακολουθήσουμε μία πιο υγιεινή διατροφή και […]

Διπολική διαταραχή: Δείτε τι είναι και πως να την αναγνωρίσετε

Η Διπολική διαταραχή ή αλλιώς μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που […]

Για ανθρωποκτονία από πρόθεση κατηγορείται η Ρούλα Πισπιρίγκου

Στην Εισαγγελία Αθηνών οδηγείται η μητέρα των τριών παιδιών από την Πάτρα, Ρούλα Πισπιρίγκου.Οπως έγινε γνωστό νωρίτερα, οι τοξικολογικές εξετάσεις της 9χρονης Τζωρτζίνας έδειξαν την παρουσία κεταμίνης, μιας ναρκωτικής ουσίας που δεν περιλαμβανόταν στην ιατρική […]

Κομμώτρια δείχνει στο TikTok ποιος είναι ο σωστός τρόπος λουσίματος και ανατρέπει τα πάντα

Μία νεαρή κομμώτρια έδειξε στο TikTok ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να λούζετε τα μαλλιά σας και οι χρήστες ενθουσιάστηκαν. Γιατί, όπως φαίνεται και στα σχόλια που έκαναν πολλοί followers της, μέχρι τώρα δεν […]

Καρδιακή ανεπάρκεια : Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε

Ποια είναι τα συμπτώματα που αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά μας; Σίγουρα το άγχος, η κακή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αποδυναμώνουν τους μύες της καρδιάς οι οποίοι δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα. […]

Ένας από τους πιο απλούς τρόπους να απαλλαγείτε από το λόξυγκα

Ο λόξιγκας αποτελεί μια συνηθισμένη και πολύ ενοχλητική κατάσταση. Διαρκεί συνήθως μόλις λίγα λεπτά αλλά είναι για πολλούς ιδιαίτερα εκνευριστικός. Υπάρχουν, ωστόσο, διάφορα κόλπα που βοηθούν να απαλλαγείτε από αυτόν και κάποιοι είναι αρκετά αποτελεσματικοί. […]

Πώς μια σκάλα μπορεί να σου δείξει αν έχεις καρδιολογικό πρόβλημα

Το «τεστ της σκάλας» είναι κάτι σαν το τεστ κοπώσεως. Πότε δείχνει αν η καρδιά λειτουργεί σωστά και πότε αν πρέπει να πάμε σε γιατρό. Όσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε […]