Το περπάτημα είναι άκρως ευεργετικό για πολλούς τομείς της υγείας μας αλλά μας προστατεύει είτε βελτιώνει και αρκετές παθήσεις. Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας […]
Στην τέταρτη ή πέμπτη επίσκεψή σου στην κουζίνα του γραφείου για καφέ, αρχίζεις ν’ αναρωτιέσαι: Πόσο καφές θεωρείται too much; Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας επεδίωξε να ερευνήσει τις επιπτώσεις της […]
Σίγουρα ξέρεις ότι η στοματική σου υγιεινή είναι πολύ σημαντική. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς… πόσο συχνά χρησιμοποιοείς στοματικό νήμα; Ναι, αυτό πιστεύαμε. Και ο οδοντίατρος σου το ξέρει. Το να βουρτσίζεις τα δόντια σου είναι […]
Για να σας ανακουφίσουμε, βρήκαμε κάποια έξυπνες συμβουλές που θα κάνουν το σπίτι σας να αστράφτει- ακόμα περισσότερο!1. Γυαλίστε τα κεριά σας με… καλσόν!Για τους μανιακούς της καθαριότητας, η σκόνη στα κεριά μπορεί να είναι […]
Αλλος ένας Ρώσος στρατηγός σκοτώθηκε σε μάχες στην Ουκρανία. Πρόκειται για τον υποστράτηγο Βλαντιμίρ Φρόλοφ, αναπληρωτή διοικητή της Όγδοης Στρατιάς, που κηδεύτηκε με στρατιωτικές τιμές στην Αγία Πετρούπολη το Σάββατο, όπως μετέδωσαν ρωσικά κρατικά μέσα […]
Είναι σήμερα κι ακόμη κι αν δεν το γνωρίζεις, σίγουρα θα το μυρίζεις στη γειτονιά σου. Κι εμείς βρήκαμε την καλύτερη συνταγή για παϊδάκια, επειδή το απαιτεί η μέρα. Θα μου πεις… τι χρειάζεται μια […]
Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την περίσσεια υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα μπορεί να […]
Πίτσα ή σουβλάκι; Ταξί ή μετρό; Καθημερινά καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις που είτε θα είναι καθοριστικές για τη ζωή μας, είτε πρόκειται για απλά διλήμματα της καθημερινότητας. Εάν, όμως, ανήκεις στην μεγάλη κατηγορία των αναποφάσιστων, […]
Το θέμα της ασφάλειας των παιδιών, ήταν, είναι και θα είναι πάντα επίκαιρο. Αναμφίβολα υπάρχουν επικίνδυνοι άνθρωποι εκεί έξω και πρέπει να διασφαλίσουμε ότι προστατεύουμε τον εαυτό μας από αυτούς, όσο μπορούμε. Και μπορεί ήδη […]
Ένα σπουδαίο αποτέλεσμα στη μάχη της Ευρώπης πήρε ο Παναθηναϊκός στη Λεωφόρο. Το «τριφύλλι» νίκησε 1-0 τον Ολυμπιακό χάρη σε γκολ του Αϊτόρ στο 41΄ κι έκανε σημαντικό βήμα για την επιστροφή του στην Ευρώπη.Οι «πράσινοι» ξέφυγαν […]