Ο “βασιλιάς” του Monte Carlo Masters παρέμεινε στον θρόνο του! Όπως και πέρυσι, έτσι κι εφέτος ο Στέφανος Τσιτσιπάς (No5 στην παγκόσμια κατάταξη) έκανε ένα καταπληκτικό τουρνουά, μετά τον Αντρέι Ρούμπλεφ (2021) επιβλήθηκε στον τελικό και […]
Θες να είσαι φαγωμένος όταν κάνεις γυμναστική; Και καλά κάνεις! Όμως, τι είναι καλύτερο να τρως πριν τη γυμναστική σου; Το τι θα φας πριν την προπόνησή σου δεν σχετίζεται με τις θερμίδες που θα […]
Κρέμες και μάσκες για τη φροντίδα του προσώπου σας ή και προϊόντα απολέπισης μπορείτε να τα πραγματοποιήσετε με φυσικά συστατικά που είναι απλά και υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι. Ο χρόνος παρασκευής τους είναι εξαιρετικά […]
Η έλλειψη ύπνου σε συνδυασμό με την κούραση της καθημερινότητας, την ελλιπή ή λάθος περιποίηση αλλά και το μπλε φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορούν να κάνουν την όψη σας να δείχνει πιο θαμπή […]
«Σύμμαχος» για την υγεία και κατά των παθήσεων αποτελούν 10 τροφές. Μάλιστα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν στο τομέα της πρόληψης ενάντια σε καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA παρουσιάζει πληροφορίες για […]
Η πασίγνωστη φράση του Φρόιντ ότι «το όνειρο είναι η βασιλική οδός για το ασυνείδητο» δείχνει και τα ίχνη της προσπάθειάς του. Η θεωρία των ονείρων για εκείνον, έχει τις ρίζες της στην ιδέα ότι όλοι […]
Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το μαγειρέψετε σωστά; Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το […]
Οι εναπομείνασες ουκρανικές δυνάμεις στη νότια πόλη-λιμάνιΜαριούπολη εξακολουθούν να μάχονται αψηφώντας μια ρωσική απαίτηση να παραδοθούν, δήλωσε σήμερα ο Ουκρανός πρωθυπουργός Ντένις Σμίχαλ.«Όχι, η πόλη δεν έχει πέσει. Οι στρατιωτικές μας δυνάμεις, οι στρατιώτες μας […]
Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 24 εβδομάδες τον αντίκτυπο που είχε η κατανάλωση καφέ σε 126 υπέρβαρους άνδρες και γυναίκες στη Σιγκαπούρη. Αρχικά ήθελαν να εξετάσουν αν ο καφές μπορούσε να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να μειώσουν […]
Τις τελευταίες δεκαετίες το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί και οι αλλαγές στον άνθρωπο και μάλιστα στο σώμα του μόνο λίγες δεν είναι. Η ανθρώπινη εξέλιξη δεν έχει σταματήσει. Το ανθρώπινο σώμα του σήμερα έχει επίσης […]