Ακολουθούν τρεις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με τον εαυτό σου αλλά και με την οικογένειά σου για να διαχειριστείς την κατάσταση που βιώνουμε, αλλά κι άλλες δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να κληθείς να αντιμετωπίσεις […]
Εάν ποτέ έχετε γίνει μάρτυρα πνιγμονής σε παιδί, τότε θα ξέρετε πόσο τρομακτικό είναι. Μια έρευνα μελέτησε 112.000 μη θανατηφόρα επείγοντα περιστατικά πνιγμονής από φαγητό σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών και σας παρουσιάζουμε […]
Νέες αυτοκινητοπομπές με ανθρωπιστική βοήθεια έφθασαν ή κινούνταν χθες Πέμπτη προς τη Μεκέλε, την πρωτεύουσα της πολιτείας Τιγκράι της Αιθιοπίας, θέατρο πολέμου που διαρκεί από τον Νοέμβριο του 2020 που απειλείται με λιμό, ανακοίνωσαν το […]
Πρόκειται για έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας μας καθώς οι επιπτώσεις της ξεπερνούν την ψυχολογική διάσταση και επεκτείνονται σε όλο το φάσμα της υγείας μας. Η κατάθλιψη αλλάζει τα πάντα στη ζωή των […]
Είναι μια πανάρχαια ερώτηση: Πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να κάνουμε μπάνιο; Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το καθημερινό πλύσιμο του σώματος είναι απαραίτητο για την καθαριότητα και την υγιεινή μας, άλλοι πιστεύουν ότι αφαιρεί από […]
Ο οδικός χάρτης για τη σχεδόν πλήρη άρση των περιορισμών μετά το Πάσχα αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό από μερίδα επιστημόνων, που θεωρούν πως η χαλάρωση θα έπρεπε να γίνει κλιμακωτά.Μιλώντας στο iatronet.gr ο ομότιμος καθηγητής Γενετικής […]
Φαίνεται πως τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν εάν καταναλώνει κανείς μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να […]
Γνωρίζατε πως υπάρχουν κάποιες τροφές τις οποίες δεν πρέπει για κανένα λόγο να καταναλώσετε μετά την ημερομηνία λήξης τους; Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την […]
Μπορεί να αποδυναμώσει η διατροφή το ανοσοποιητικό σου σύστημα; Φυσικά και μπορεί και το τι επιλέγεις να τρως καθημερινά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Αναμφίβολα, η διατροφή που επιλέγεις να κάνεις μπορεί είτε να ενισχύσει σημαντικά […]
Τι μπορείς να σκεφτείς και να δηλώσεις πώς είναι ο μεγαλύτερος σου φόβος; Προσωπικά θα έλεγα πώς είναι το τσίμπημα μέλισσας. Και αυτό το Καλοκαίρι με τσίμπησαν 2! Έμαθα, λοιπόν, από πρώτο χέρι τι πρέπει […]