Δίαιτα της πρωτεΐνης: Χάσε γρήγορα τα περιττά κιλά και χτίσε το σώμα των ονείρων σου χωρίς να πεινάσεις

Δίαιτα της πρωτεΐνης: Πρόκειται για πολύ σημαντικές ουσίες (σ.σ. οι πρωτεΐνες), οι οποίες είναι πολύ σημαντικές. Χρειάζονται για την ανάπτυξη και την ανανέωση των ιστών, καθώς και για την παραγωγή ενζύμων, ορμονών και αντισωμάτων. Σε […]

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις δημόσιες τουαλέτες με ασφάλεια

Οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι το πιο καθαρό και ευχάριστο μέρος για να επισκεφτεί κανείς. Ωστόσο, μερικές φορές είναι απαραίτητες. Χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους και ως εκ τούτου, συσσωρεύονται τεράστιοι αριθμοί βακτηρίων και μικροβίων. Υπάρχουν […]

Wall Street: Στο βαθύ κόκκινο και οι τρεις δείκτες

Σαρωτικές απώλειες κατέγραψαν στο ταμπλό οι τρεις βασικοί δείκτες της Wall Street, καθώς η αγορά  αναζητά τρόπους να αμυνθεί έναντι της αύξησης του κινδύνου και της απόδοσης του 10ετούς ομολόγου.Η προσοχή είναι στραμμένη επίσης και στα στοιχεία για τον […]

8 Πράγματα που Αποκαλύπτουν ότι το Σπίτι σας Έχει Κολλήσει στη Δεκαετία του 90

Οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που πραγματικά είναι διαχρονικά. Δυστυχώς, σε αυτά δεν ανήκουν οι τάσεις που υπήρξαν δημοφιλείς κατά τη δεκαετία του 90. Αν υπάρχουν ακόμα πράγματα στο σπίτι σας […]

Τελικά πόσα λεπτά διάδρομο πρέπει να κάνεις;

Αν περπατάς πάνω στον διάδρομο για να χάσεις κιλά… τότε συγχαρητήρια, έχεις κάνει τη σωστή επιλογή. Πόσα λεπτά στο διάδρομο είναι αρκετά; Το περπάτημα για την απώλεια βάρους είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση, ειδικά για […]

Χάος στη Σρι Λάνκα: Πυροβολισμοί ακούστηκαν από την πρωθυπουργική κατοικία

Πυρά ακούστηκαν απόψε από την επίσημη κατοικία του πρωθυπουργού της Σρι Λάνκα, αφού χιλιάδες αντικυβερνητικοί διαδηλωτές κατάφεραν να εισβάλουν στο πρωθυπουργικό συγκρότημα, όπως ανέφερε δημοσιογράφος του Γαλλικού Πρακτορείου.Η αστυνομία έκανε χρήση δακρυγόνων για να απωθήσει τους διαδηλωτές […]

Ο σκύλος έχει ψύλλους και εσύ φρικάρεις; Μάθε πώς θα λύσεις το πρόβλημα

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που οι ψύλλοι κάνουν party μέσα στο τρίχωμα του σκύλου σου. Πριν αρχίσεις να χτυπάς το κεφάλι σου σε ρυθμούς τέκνο στον τοίχο και να φωνάζεις τα είδους σκυλομάνα είσαι, […]

Πέντε χρήσιμα μυστικά για να πετυχαίνει πάντα το κέικ σας

Το κέικ είναι από τα εύκολα γλυκά και εκείνα που μαθαίνουμε πρώτα. Έχει διάφορες παραλλαγές και γεύσεις. Κι ενώ θεωρητικά είναι εύκολο στην εκτέλεσή του, ουκ ολίγες φορές δεν μας πετυχαίνει. Κι αναρωτιόμαστε τι πήγε […]

Βρετανία: Ο Κάρολος αντί της Ελισάβετ, στην έναρξη των εργασιών του κοινοβουλίου

Η βασίλισσα Ελισάβετ δεν θα παραστεί αύριο Τρίτη στην έναρξη των εργασιών του βρετανικού κοινοβουλίου, καθώς αντιμετωπίζει προβλήματα με την κινητικότητά της, ανακοίνωσαν σήμερα τα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ. Στη θέση της θα παρουσιάσει τις προτεραιότητες […]

Πίνετε καφέ με άδειο στομάχι; Μεγάλο Λάθος

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στον καφέ αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) […]