Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης που δεν πρέπει ν’ αγνοήσεις
Δεν χρειάζονται και πολλά για ν’ αφυδατωθείς. Αρκεί να χάσεις το 1,5% του νερού στο σώμα σου (το ανθρώπινο σώμα έχει συνήθως περίπου 60% νερού) και τότε θα είσαι στο σημείο της αφυδάτωσης. Τα συμπτώματα […]