διαμφισβήτητα τα σουβλάκια είναι αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων και όλων όσων επισκέπτονται τη χώρα μας καθώς και δεν λείπουν συχνά από τη διατροφή μας. Φαγητό γρήγορο, εύκολο και οικονομικό. Υπάρχει όμως κόσμος ο οποίος πριν […]
Του Μιχάλη Ψύλου[email protected] Δεν αποτελεί έκπληξη: H ρωσική εισβολή στην Ουκρανία δεν αλλάζει τις αμερικανικές στρατηγικές προτεραιότητες. Στην περιοδεία του στην Ασία, ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν φρόντισε να δείξει ότι η Κίνα είναι ο πρώτος και μεγάλος αντίπαλος. Η […]
“Ο ύπνος δεν βοηθάει, εάν η ψυχή σου είναι κουρασμένη”. Εκφράσεις που έχουν τις ρίζες τους στη Μέση Ανατολή και συγκεκριμένα στην Αραβία σου καθαρίζουν το μυαλό και σου δίνουν έμπνευση! Αυτές οι φράσεις που […]
Mπορεί η μεγάλη κατανάλωση αυγών να είναι επιβλαβής για την υγεία μας, αλλά η ένταξή τους με μέτρο στην διατροφή μας είναι πολύ ωφέλιμη. Εκτός, όμως, από ομελέτα, βραστά και τηγανητά, πώς αλλιώς μπορείς να […]
Μετά την τεράστια επιτυχία να διατηρήσει στο έμψυχο δυναμικό της, τον Κιλιάν Εμπαπέ, η διοίκηση της Παρί ψάχνει τον προπονητή που θα μπορέσει να την οδηγήσει στην γη της ποδοσφαιρικής επαγγελίας, στην κατάκτηση του Champions […]
Αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε να επανέλθουμε σε φόρμα και να ξαναδούμε τον ίδιο αριθμό κιλών στη ζυγαριά. Ναί, το καλοκαίρι εγώ προσωπικά τρώω ελεύθερα λαχταριστά παγωτά, γλυκά και ιδιαίτερα πιάτα, […]
Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων (ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες). Δυστυχώς, όμως, έχει αρκετές θερμίδες γι’αυτό και εμείς σας έχουμε την πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες. Νόστιμο, […]
Η διορισμένη από τη Ρωσία διοίκηση της περιφέρειας Χερσώνας της Ουκρανίας θα ζητήσει από τη Μόσχα να δημιουργήσει μια στρατιωτική βάση στο έδαφός της, αναφέρει το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων RIA Novosti.Η Ρωσία κατέλαβε επιτυχώς τη […]
Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία . Όλοι το γνωρίζουμε αυτό , αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να σπάσει αυτή η συνήθεια . Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και […]
Τι να προσέχετε στη διατροφή σαςΤα άτομα που έχουν σωματότυπο «αχλάδι» πρέπει να αποφεύγουν τα «κακά» λιπαρά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα διότι ευνοούν την εναπόθεση λίπους στη περιφέρεια, ενώ αντίθετα θα πρέπει να αυξήσουν στο […]
