Ο χαμηλές θερμοκρασίες σιγά σιγά μας αποχαιρετούν, ο καιρός φτιάχνει και ένα μεγάλο κομμάτι ανδρών ήδη έχει ξεκινήσει να προετοιμάζεται για τις παραλίες. Τι περιλαμβάνει αυτή η προετοιμασία; Διατροφή και γυμναστική, προκειμένου να χαθούν τα […]
Είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος που αποθηκεύετε τα τρόφιμα σας γιατί θα κρίνει το πόσο θα διατηρηθούν αυτά. Σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί πολλές φορές όταν η συσκευασία είναι υπερβολική και δεν μπορείτε να την ανοίξετε.Ή όταν […]
Της Ραλλούς Αλεξοπούλου[email protected]Αυτή την εβδομάδα θα αρχίσει να ξετυλίγεται το κουβάρι για την πορεία της ευρωπαϊκής οικονομίας αλλά και το σχέδιο αντίδρασης της Ευρώπης απέναντι στην ενεργειακή κρίση. Ωστόσο μέχρι να τελειώσει ο Μάιος αλλεπάλληλες […]
Το λεμόνι εκτός από απαραίτητο συστατικό σε διάφορες συνταγές, είναι και εξαιρετικά υγιεινό καθώς περιέχει βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό. Ωστόσο, οι χρήσεις τους δεν περιορίζονται μόνο σε αυτά, αφού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και […]
Οι πόνοι στα οστά και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οφείλονται και σε κατάθλιψη. Τα κόκαλα και η σπονδυλική στήλη είναι θέση προβολής της συναισθηματικής φόρτισης και η συναισθηματική κατάσταση “καθρεφτίζεται” στα οστά ως πόνος. […]
Για πολλούς από εμάς το καθάρισμα δεν αποτελεί την πρώτη επιλογή στην λίστα με τις αγαπημένες μας ασχολίες. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνουμε τις δυσάρεστες, αλλά υποχρεωτικές ασχολίες λίγο πιο εύκολες.Το καλό […]
Βρώμη + μέλι + χυμό λεμονιούΣυστατικά:1 κουταλιά της σούπας πάστα βρώμης 2 κουταλιές της σούπας μέλι 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού Η βρώμη είναι ιδανική για πολλές παθήσεις του δέρματος, όπως φαγούρα. Όταν αναμιγνύεται μαζί […]
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν το παιδί τους ψηλώνει φυσιολογικά. Αυτή την απάντηση, βέβαια, θα σας τη δώσει ο παιδίατρος, ο οποίος και θα ελέγξει την καμπύλη βάσει της ηλικίας του. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που […]
Κανείς ποτέ δεν είπε ότι το λάδι τηγανίσματος είναι αθώο… Ίσα ίσα πολλές έρευνες και γιατροί κατά καιρούς έχουν προσπαθήσει να μας πείσουν για τις συνέπειες στην υγεία μας. Μια ακόμα έρευνα τώρα έρχεται να […]
Πίσω από κάθε δυναμικό Κριό, κρύβονται οι κοντινοί του άνθρωποι Ανήκουν στα πιο δυναμικά ζώδια του κύκλου- αυτό δεν είναι μυστικό. Ένας κλασικός Κριός όμως δεν θα παραδεχτεί εύκολα ότι χρειάζεται τη στήριξη και τη […]