Όταν ξεφλουδίζετε τη μπανάνα, βλέπετε αυτές τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάτε και πετάτε μαζί με τη φλούδα. Ωστόσο, οι «κλωστές» αυτές που – λογικό είναι – να σας φαίνονται άχρηστες, στην πραγματικότητα είναι […]
Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση «καλών» αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε […]
Το πλυντήριο πιάτων είναι από τις ηλεκτρικές συσκευές που μας «λύνουν» τα χέρια και κάνουν πιο εύκολη την καθημερινότητά μας στην κουζίνα. Ειδικά, σε περιπτώσεις που έχετε καλεσμένους και τα άπλυτα σκεύη είναι πολλά, το […]
Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και διαβήτη και προστατεύει από την παχυσαρκία. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν συγκεκριμένες περιπτώσεις που δεν συνίσταται […]
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφή μας και είναι αναγκαίο να τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Πόσα λαχανικά χρειαζόμαστε καθημερινά αν θέλουμε να χάσουμε βάρος; Τα λαχανικά δεν είναι μόνο ιδανικά […]
Την τελευταία πνοή του σε ηλικία 90 ετών άφησε ο πρώην προπονητής της Εθνικής ομάδας της Βόρειας Ιρλανδίας, Μπίλι Μπίγκαμ, ο οποίος οδήγησε το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα στα τελικά του Μουντιάλ το 1982 και το 1986.Ο […]
Γιατί να τρως φυστικοβούτυρο; Εκτός του ότι είναι γευστικό, έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία. Όλοι οι λόγοι που πρέπει να βάλεις το φυστικοβούτυρο στη διατροφή σου. Η απώλεια βάρους, η πρόληψη καρκίνου του […]
Μέσω της αγάπης θα μπορέσουμε να ανιχνεύσουμε την αιώνια αλήθεια. Από το γλυκό αυτό συναίσθημα των ανθρώπινων συναισθημάτων οφείλεται η ύπαρξη ενός άλλου ιερού δεσμού, με τον οποίο οι άνθρωποι επικοινωνούν μεταξύ τους. Ο Ιερός […]
Εξιτήριο πήρε το πρωί από το νοσοκομείο ο πρώην πρωθυπουργός και βουλευτής του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, Γιώργος Παπανδρέου.Όπως έγινε γνωστό χθες το γραφείο του πρώην πρωθυπουργού, ο κ. Παπανδρέου εισήχθη την Πέμπτη στο νοσοκομείο μετά από προγραμματισμένο ραντεβού για την […]
Δεν υπάρχει καρδιολόγος που να μην το έχει συστήσει ακόμη και στους πιο εξασθενημένους ασθενείς του για ανάρρωση και πρόληψη. Δεν υπάρχει διαιτολόγος που να μην το εξυμνεί σε όλους όσους ζητούν βοήθεια για να […]