Έτσι θα σταματήσεις το κρυολόγημα στις… αρχές του!

Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]

Αλλαντίαση: Πότε το φαγητό από την κατάψυξη μπορεί να γίνει θανατηφόρο

Ποια τρόφιμα δεν μπαίνουν ποτέ στην κατάψυξη – Ο κίνδυνος για αλλαντίαση Τίποτα δεν πετάει η κυρία Χρυσούλα, που ό,τι φαγητό μαγειρέψει το μοιράζει σε ταπεράκια και το φυλάσσει στον καταψύκτη. «Είναι δύσκολα τα πράγματα. […]

“Γιατί επιδεινώνεται η ακμή μου;”: Αυτοί είναι οι 4 βασικότεροι λόγοι στους οποίους πρέπει να δώσεις έμφαση

Η αντιμετώπιση της ακμής είναι δύσκολη υπόθεση και έχει σίγουρα αρκετά σκαμπανεβάσματα. Παρόλα αυτά, χρειάζεται να γνωρίζεις πως δεν έρχονται αντιμέτωποι με αυτήν αποκλειστικά και μόνο οι έφηβοι, αλλά και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Αδιαμφισβήτητα η […]

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά;

Ο χρόνος για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους αφού όλοι θέλουμε γρήγορα αποτελέσματα και όσο γίνεται πιο εύκολα. Ξέρουμε, όμως, πως το λίπος στην κοιλιά δεν είναι και […]

Μείωσε τους λογαριασμούς του ρεύματος στο σπίτι σου με απλούς τρόπους

Ο καθένας μας θέλει να έχει όσο το δυνατό χαμηλότερους λογαριασμούς και να εξοικονομεί χρήματα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εύκολο. Η μείωση του λογαριασμού του ρεύματος, όμως, δεν είναι τόσο δύσκολη υπόθεση όσο την […]

Πονάνε συνέχεια οι μύες σου; Να τι πρέπει να κάνεις!

Ο πόνος στους μύες είναι κάτι που συμβαίνει σ’ όλους τους ανθρώπους. Συχνά… Πολλές φορές ίσως και καθημερινά! Αν ο πόνος είναι μάλιστα σε κομβικούς μύες μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός. Αλλά πόσα έμπλαστρα μπορείς […]

5 τρόποι που μειώνουν αποδεδειγμένα το ροχαλητό

Εάν εσύ ή ο σύντροφός σου ροχαλίζετε, σίγουρα θα έχεις googlάρει και θα έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές πώς σταματάει το ροχαλητό! Δεν έχει σημασία εάν είσαι εσύ ή εκείνος το πρόβλημα. Αυτό που έχει σημασία […]

Μπαμπάς έφτιαξε μίνι κουζινούλα στον γιο του για να μάθει να μαγειρεύει!

Ένας μπαμπάς από την Αμερική αποφάσισε να διδάξει στον γιο του πώς να είναι ανεξάρτητος με έναν ιδιαίτερο τρόπο και εντυπωσίασε τους χρήστες του Tik Tok με την δημιουργικότητά του. Ο Louis Michael έβαλε όλη του την […]

Οι 5 κρυμμένοι κίνδυνοι στα αντισηπτικά!

Βάζεις αντισηπτικό. Το απλώνεις παντού στα χέρια σου. Νιώθεις μια αίσθηση καθαριότητας. Ακούγεται σχετικά απλό και γρήγορο αλλά δεν είναι και τόσο αθώο… Το απολυμαντικό χεριών έχει συχνά μια μορφή αλκοόλης, όπως η αιθυλική αλκοόλη, […]

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις σωστά για να πετύχεις το fitness goal σου!

Σκέφτεσαι διαρκώς… τι να κάνω για να είμαι σε φόρμα και τότε προσπαθείς να τα κάνεις όλα μαζί. Όλα ή τίποτα; Στη γυμναστική δεν λειτουργεί κατά αυτόν τον τρόπο. Ξέρουμε ότι από Σεπτέμβρη θα αναρωτιέσαι […]