Η σωστή ποσότητα για να λαμβάνεις όλες τις θρεπτικές ουσίες από τα τρόφιμα!

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν λαμβάνεις όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες μέσα από τα τρόφιμα; Ανάλογα με τις διατροφικές σου συνήθειες, ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν όλες τις θρεπτικές ουσίες […]

ΔΥΠΑ: Υποβολή αιτήσεων για έκτακτο εκπαιδευτικό προσωπικό στα 31 ΙΕΚ

Ξεκίνησε σήμερα, στις 18:00, η ηλεκτρονική υποβολή αιτήσεων για την πρόσληψη έκτακτου εκπαιδευτικού προσωπικού με σύμβαση εξαρτημένης εργασίας ορισμένου χρόνου για τα 31 Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) έτους κατάρτισης 2022-2023. […]

Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας. Τη χρειαζόμαστε για την υγεία του νευρικού ιστού, την εγκεφαλική λειτουργία και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Πολλές φορές ονομάζεται και κομπαλαμίνη. Σημαντικά στοιχεία για […]

Τι πρέπει να κάνεις για να μην ζεσταίνεται ποτέ ο παγωμένος καφές σου

Όσο καλοκαιριάζει και η θερμοκρασία ανεβαίνει, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν δροσιστικό, παγωμένο καφέ. Οι επιλογές πολλές: Ο κλασσικός φραπέ, ο trendy φρέντο καπουτσίνο ή ο απλός φρέντο εσπρέσο. Όποιον κι αν διαλέξεις, τον […]

Μήνυμα του 112 για αποφυγή των μετακινήσεων προς τη βόρεια περιοχή της Ιτέας Φωκίδας

Αγαπητοί φίλοι,Στο Euro2day.gr θέλουμε η επικοινωνία μας να είναι αυτή που έχετε επιλέξει.Σεβόμενοι τις αλλαγές στην Ευρωπαϊκή Νομοθεσία* αλλά και με γνώμονα τη συνεχή προσπάθεια για παροχή των βέλτιστων δυνατών υπηρεσιών, έχετε τον απόλυτο έλεγχο […]

Γιατρός αποκαλύπτει το λόγο που πρέπει να αφήνουμε το νερό να τρέχει για 20 λεπτά μετά τις διακοπές

Ο λόγος που όταν γυρίσουμε από τις διακοπές, πρέπει να αφήσουμε το νερό στην μπανιέρα να τρέξει για 20 λεπτά και μετά να αφήσουμε να περάσει άλλο τόσο. Βρισκόμαστε εν μέσω καλοκαιριού και οι περισσότεροι, […]

Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου η φωτογραφία του προφίλ σου στο Facebook, σύμφωνα με την επιστήμη

7 στους 10 Έλληνες χρησιμοποιούν internet, 6 στους 10 έχουν Facebook. Η φωτογραφία που διαλέγουμε για το facebook είναι ενδεικτική του ποιοι είμαστε και τι μηνύματα θέλουμε να περάσουμε. H φωτογραφία του προφίλ μας μπορεί […]

Πως να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών

H κατακράτηση υγρών είναι μπελάς σε κάθε προσπάθεια για αδυνάτισμα. Μπορεί να προκληθεί από δυσανεξίες σε κάποιες τροφές και από την κακή διατροφή. Η κατάσταση αυτή είναι ανεπιθύμητη και προκαλεί αύξηση βάρους και δυσάρεστο αίσθημα […]

Το πρώτο πράγματα που βλέπετε στην εικόνα αποκαλύπτει τα δυνατά σας σημεία

Τα τεστ προσωπικότητας που βασίζονται σε οφθαλμαπάτες είναι εξαιρετικά δημοφιλή. Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν παρόμοιες οπτικές δοκιμές όταν θέλουν να καταλάβουν κάποιες πτυχές του χαρακτήρα των άλλων.Όπως σε όλα τεστ προσωπικότητας, έτσι […]

Καθημερινά πράγματα που κάνεις λάθος σ’ όλη σου τη ζωή!

Σύμφωνα με έρευνες, ζούμε το 49,6% της ζωής μας σε λειτουργία… αυτόματου πιλότου! Τι σημαίνει αυτό; Ότι τις περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής τις κάνουμε τελείως μηχανικά, χωρίς να το σκεφτούμε παραπάνω. Αυτό, φυσικά, […]