Είναι πολύ πιθανό η αναιμία να είναι μια έννοια που έχεις ξανακούσει. Φράσεις όπως: είσαι χλωμός, μήπως έχεις αναιμία; να τρως κρέας για να μην πάθεις αναιμία είσαι κουρασμένος και αδύναμος; Να ελέγξεις το ενδεχόμενο […]
Οι τροφές που καταναλώνετε κάνουν τη διαφορά, όταν πρόκειται για την υγεία σας. Η προσεκτική διατροφή μπορεί όχι μόνο να μειώσει τις επιπτώσεις πολλών παθήσεων, αλλά και να ενισχύσει τον οργανισμό σας απέναντι σε μελλοντικούς […]
Καλώς ή κακώς πρέπει να αποδεχτούμε την αλήθεια. Η κυτταρίτιδα υπάρχει και ναι, φαίνεται. Σ’ άλλες περισσότερο και σ’ άλλες λιγότερο, όμως υπάρχει. Ωστόσο, 5 scrub με καφέ κατά της κυτταρίτιδας θα σταθούν σύμμαχοι στον […]
Από την έντυπη έκδοση Του Βασίλη Αγγελόπουλου [email protected]Δικαίωμα συνταξιοδότησης, μέσω εξαγοράς πλασματικών ετών ή μέσω συμπλήρωσης χρόνου με προαιρετική ασφάλιση, έχουν όσοι ασφαλισμένοι δεν έχουν συμπληρώσει τον ελάχιστο απαιτούμενο χρόνο ασφάλισης. Εγκύκλιος του ΕΦΚΑ περιγράφει αναλυτικά τις δύο διαδικασίες, όπως […]
Η βότκα δεν είναι μόνο για να τη βάζουμε στα κοκτέιλ. Η χρήση της δεν πρέπει να σταματάει εκεί καθώς υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να τη χρησιμοποιήσετε στο σπίτι σας. Καθαρίζει τα κοσμήματα Αν […]
Κάθεσαι για φαγητό με το άλλο σου μισό κι έχετε να κάνετε μια πολύ σοβαρή συζήτηση, αλλά πριν ξεκινήσετε να μιλάτε σου λέει ο καλός σου ότι δεν μπορεί ν’ αρχίσει να μιλάει για ένα […]
Η πλατφόρμα https://wallet.gov.gr τέθηκε πλέον σε λειτουργία και για τους πολίτες των οποίων το ΑΦΜ τελειώνει σε 5, οι οποίοι επιθυμούν να ενεργοποιήσουν το ψηφιακό δελτίο ταυτότητας και το ψηφιακό δίπλωμα οδήγησης.Σύμφωνα με τον σχεδιασμό καθημερινά ξεκλειδώνει […]
Της Στεύης Τσούτση.Δε σου αρέσει η ζωή σου. Δε σου αρέσει το σπίτι σου, η καθημερινότητά σου, η δουλειά σου. Με γκρίνια ξυπνάς το πρωί, με μισή καρδιά κάνεις ό,τι κάνεις. Όλα διεκπεραιωτικά. Όλα γιατί […]
Ένα «γρομπαλάκι» ή όγκος στην μασχάλη, όσο μικρός και αν είναι, πρέπει να αντιμετωπίζεται με την ίδια σοβαρότητα, όπως και εκείνος στο στήθος, ο οποίος όλοι γνωρίζουν ότι μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα καρκίνου. Τι να […]
Ξέρεις τι κάνεις αν λιποθυμήσει κάποιος και πώς πρέπει να συμπεριφερθείς εκείνη την ώρα; Μπορεί να είναι λίγο αγχωτικό, αλλά πρέπει να δράσεις σωστά για να συνέλθει ο άλλος. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης […]
