Όταν ρωτήσανε τον Σωκράτη να τους δώσει τον ορισμό του μορφωμένου ανθρώπου, δεν ανέφερε τίποτε για την συσσώρευση γνώσεων.«Η μόρφωση είπε, είναι θέμα συμπεριφοράς… Ποιους ανθρώπους λοιπόν θεωρώ μορφωμένους;1. Πρώτα απ’όλους αυτούς που ελέγχουν δυσάρεστες […]
Ο αγαπημένος ηλιόσπορος που εκτός από την υψηλή διατροφική του αξία, μας κρατάει και… καλή παρέα, είναι μια καλή προσθήκη στη διατροφή σας. Αρκεί να προσέξετε το κέλυφός του. Πλούσιος σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη, βιταμίνες […]
Η υποχρεωτική εντολή εκκένωσης που εκδόθηκε λόγω της πυρκαγιάς στο Βόρειο Τέξας έχει αρθεί καθώς ο κίνδυνος πυρκαγιών παρέμεινε υψηλός την Τετάρτη στην πολιτεία λόγω των καυτών θερμοκρασιών, των ανέμων και των συνθηκών ξηρασίας.Η κομητεία […]
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει. Στην πραγματικότητα, θα λέγαμε πως οι σημαντικότεροι παράγοντες που καθορίζουν το ύψος ενός παιδιού είναι η κληρονομικότητα και το φύλο. Ωστόσο, […]
Νιώθετε έντονο φούσκωμα και η περίοδός σας τους τελευταίους μήνες είναι άνω κάτω. Εκτός από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τα δύο παραπάνω συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με ινομυώματα μήτρας, τα οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να […]
Οι εποχές αλλάζουν, το ίδιο και τα παιχνίδια. Καλό θα είναι, λοιπόν, αντί να επικρίνουμε τη νέα εποχή να προσπαθήσουμε να την κατανοήσουμε έχοντας πάντα ως οδηγό τη φράση: «Παν μέτρον άριστον». «Δεν είναι δικό […]
Αντιμετωπίζουμε μια παγκόσμια κρίση. Κι αυτή η κρίση μας επηρεάζει όλους, χωρίς να κοιτά εισοδήματα και τάξεις. Όλοι έχουμε επηρεαστεί και όλοι νιώθουμε περισσότερο ή λιγότεροι ανήσυχοι. Πώς να ηρεμήσεις τις σκέψεις σου; Είναι περισσότερο […]
Σταθέρα στην κορυφαία δεκάδα με τα πιο ισχυρά διαβατήρια στον κόσμο βρίσκεται η Ελλάδα, σύμφωνα με το Henley Passport Index που συνέλλεξε πληροφορίες από τη Διεθνή Ένωση Αερομεταφορών (IATA) για να υπολογίσει πόσοι ταξιδιωτικοί προορισμοί είναι […]
Το να ξεπαγώσετε ένα κοτόπουλο είναι ίσως το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Απλά το βάζετε στο ψυγείο και το αφήνετε να ξεπαγώσει μόνο του. Τι γίνεται, όμως, όταν ξεχάσετε να βγάλετε το κοτόπουλο από […]
Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν ως ασπίδα έναντι πολλών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά […]