Μου έχει συμβεί. Σου έχει συμβεί. Δυστυχώς, σε όλους μας έχει συμβεί. Είσαι σ’ ένα φανταστικό ραντεβού, μ’ έναν φανταστικό άνθρωπο, αλλά η συζήτηση φτάνει σ’ ένα τέλμα. Δεν είναι φανταστική. Κι όσο και να […]
Όπως οι άνθρωποι έτσι και τα ζωύφια χρειάζονται τρία πράγματα για να επιβιώσουν: φαγητό, νερό και καταφύγιο. Αν, λοιπόν, βρίσκεται συχνά κουνούπια και κατσαρίδες στο σπίτι σας, τώρα ξέρετε ότι τους προσφέρετε εν αγνοία σας […]
Η βρετανική κυβέρνηση κατηγορείται ότι δεν παίρνει στα σοβαρά το κύμα καύσωνα που αναμένεται ότι θα πλήξει από αύριο το Ηνωμένο Βασίλειο, την ώρα που οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν ότι οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσουν […]
Υπάρχουν μερικές «λεπτές» αλλαγές στο σώμα σου -απ’ το κεφάλι μέχρι και τα πόδια- που δεν πρέπει να υποτιμήσεις και να αγνοήσεις. Ποιες είναι αυτές οι αλλαγές; Και τι μπορείς να κάνεις; Το ζήτημα είναι […]
Ξέρατε ότι τα τελευταία 25 χρόνια, οι Ιαπωνέζες κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ των μεγαλύτερων γυναικών που ζουν στη γη; Ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και δεν παίρνουν σχεδόν καθόλου βάρος όσο μεγαλώνουν.Ποιο είναι, όμως, το μυστικό τους; Ρίξτε […]
Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση «καλών» αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε […]
Σε κάθε λίστα που διαβάζουμε με τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία μας, συναντάμε τους ξηρούς καρπούς. Συνήθως, όμως, μιλάμε για τη διατροφική αξία που έχουν τα αμύγδαλα, τα καρύδια ή ακόμη και τα κάσιους. […]
Ένας άνδρας συνελήφθη σήμερα από ανακριτικούς υπαλλήλους της διοίκησης πυροσβεστικών υπηρεσιών Αχαΐας, ο οποίος κατηγορείται ως υπαίτιος πρόκλησης εμπρησμού από αμέλεια σε αγροτοδασική έκταση, στη θέση «Παλιάμπελα», της τοπικής κοινότητας Καλλιθέας, του δήμου Πατρέων.Σύμφωνα με […]
τον αγώνα του να χάσουμε κιλά, μπορεί να βοηθήσει αρκετά το παρακάτω ρόφημα. Βοηθά επιπλέον στην αποτοξίνωση, ενώ είναι εύκολο και γευστικότατο! Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν […]
Ο χαμηλές θερμοκρασίες σιγά σιγά μας αποχαιρετούν, ο καιρός φτιάχνει και ένα μεγάλο κομμάτι ανδρών ήδη έχει ξεκινήσει να προετοιμάζεται για τις παραλίες. Τι περιλαμβάνει αυτή η προετοιμασία; Διατροφή και γυμναστική, προκειμένου να χαθούν τα […]