To Cheesecake των 3 Υλικών που Έχει Ξετρελάνει το Ίντερνετ

Τι θα χρειαστείτε Για να φτιάξετε αυτό το cheesecake θα χρειαστείτε 3 αβγά, 120 gr λευκής σοκολάτας και 120 gr κρέμα τυριού. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεκινήστε χωρίζοντας σε δύο διαφορετικά μπολ τα ασπράδια των αβγών από τους […]

Τρώγοντας αυτά θα απαλλαγείς από την φαγούρα

Συνήθως το χειμώνα, ειδικά όταν φοράς μάλλινες μπλούζες ή πολλά βαριά ρούχα σε πιάνει φαγούρα. Σε καταλαβαίνουμε και έτσι ψάξαμε και βρήκαμε όσες τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από την φαγούρα και σου […]

18 ερωτήσεις που θες να κάνεις στον διατροφολόγο

του Νικόλα Γεωργιακώδη Θες να χάσεις βάρος και σκέφτεσαι να ξεκινήσεις διατροφή ή έχεις ήδη ξεκινήσει και τα πράγματα δεν πάνε όπως περίμενες; Σε οποιαδήποτε θέση και αν βρίσκεσαι, είναι εύλογο να έχεις απορίες για […]

Τα 4 λαχανικά που πρέπει οπωσδήποτε να μαγειρέψεις πριν τα φας

H κατανάλωση ωμών τροφίμων είναι σίγουρα μια πολύ έντονη τάση στις ημέρες μας. Οι υποστηρικτές του raw food λένε πως οι βιταμίνες διατηρούνται καλύτερα εάν δεν ζεσταθεί ή μαγειρευτεί το φαγητό. Αυτός είναι και ο […]

Χαρουπιά: Ένας χαμένος ελληνικός θησαυρός που ελάχιστοι γνωρίζουν

Η χαρουπιά ή Κερωνία η έλλοβος,  είναι δέντρο που μπορεί να φτάσει σε ύψος και τα 13 μέτρα. Βρίσκεται αυτοφυής σε πολλές περιοχές της Μεσογείου και στην Ελλάδα, αλλά και καλλιεργείται σε φυτώρια για τον […]

Τι συμβαίνει στους ανθρώπους που κλωτσάνε στον ύπνο τους; Η επιστήμη εξηγεί!

Σου έχει τύχει να κοιμηθείς με κάποιον και το επόμενο πρωί να σου πει ότι τον…κλώτσησες; Τι συμβαίνει όταν κλωτσάς στον ύπνο σου; Η επιστήμη σου λέει τι κρύβεται από πίσω. Πολλές φορές νιώθουμε ότι […]

Μάσκαρα: Δείτε τι Μπορείτε να Κάνετε με το Βουρτσάκι της

Κάθε γυναίκα που θέλει να έχει ένα εκτυφλωτικό βλέμμα με ακαταμάχητες βλεφαρίδες θα χρησιμοποιήσει μάσκαρα για να αναδείξει ακόμα περισσότερο την φυσική της ομορφιά. Η διάρκεια ζωής όμως της μάσκαρας είναι μόνο λίγοι μήνες, ενώ […]