Ένα απλό τρικ για να παίρνεις γρηγορότερα αποφάσεις

Πίτσα ή σουβλάκι; Ταξί ή μετρό; Καθημερινά καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις που είτε θα είναι καθοριστικές για τη ζωή μας, είτε πρόκειται για απλά διλήμματα της καθημερινότητας. Εάν, όμως, ανήκεις στην μεγάλη κατηγορία των αναποφάσιστων, […]

Τη Δευτέρα η δήλωση Μητσοτάκη για την υπόθεση των υποκλοπών

Δήλωση-τοποθέτηση θα κάνει τη Δευτέρα 8 Αυγούστου ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, για την υπόθεση των υποκλοπών, σύμφωνα με την ΕΡΤ.Το θέμα έχει προκαλέσει σφοδρές πολιτικές αναταράξεις, ειδικά μετά και τις χθεσινές παραιτήσεις του γενικού γραμματέα του πρωθυπουργού […]

Γιατί πρέπει να πλένεις τον λαιμό σου (και) εκτός ντους;

Πλένεις το πρόσωπό σου σχολαστικά. Θα το πλύνεις δύο φορές την ημέρα, με το κατάλληλο καθαριστικό, με χλιαρό νερό. Θ’ ακολουθήσεις μια skin care ρουτίνα. Αλλά για τον λαιμό τι κάνεις; Πόσο συχνά πλένεις τον […]

Γυναίκες που σταματούν αυτή τη συνήθεια, έχουν καλύτερη ψυχική υγεία!

Η ψυχική υγεία στις γυναίκες και τους άνδρες είναι εξαιρετικά σημαντική. Τι έδειξε, όμως, νέα έρευνα συγκεκριμένα για τις γυναίκες; Η ψυχική υγεία στις γυναίκες επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι και […]

Covid: Στο 16,2% η θετικότητα στα 16.242 rapid tests του ΕΟΔΥ την Παρασκευή

Συνολικά 152 δράσεις δωρεάν δειγματοληπτικού ελέγχου Covid-19 έγιναν χθες, Παρασκευή, σε κεντρικά σημεία 66 Περιφερειακών Ενοτήτων της χώρας. Από τον ΕΟΔΥ διενεργήθηκαν 16.242 rapid tests και βρέθηκαν 2.632 θετικά (16,2%), 1.281 αφορούν άνδρες και 1.351 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 46,5 έτη. Αναλυτικά […]

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάς καθημερινά για να χάσεις 5 κιλά σε 30 μέρες, χωρίς καθόλου δίαιτα

Το περπάτημα για αδυνάτισμα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και εύκολους τρόπους που μπορείτε να επιλέξετε εσύ και οι φίλες σου για να χάσετε βάρος. Είναι μια υποτιμημένη μορφή άσκησης που πολλοί άνθρωποι παραλείπουν […]

Γι’ αυτό δεν πρέπει να δανείζεσαι τον φορτιστή ενός άλλου

Όλοι το έχουμε πάθει. Να ξεμείνουμε από μπαταρία στο smartphone ή το tablet μας και να έχουμε αφήσει το καλώδιο φόρτισης στο σπίτι. Δεν πειράζει, όμως, γιατί βρήκαμε τη λύση! Δανειστήκαμε τον φορτιστή του συναδέλφου, […]

30 δευτερόλεπτα είναι αρκετά: 17 κόλπα ομορφιάς για να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη

Κόλπα για την ομορφιά: Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για την εξωτερική εμφάνιση. Σε περίπτωση που θέλετε να μοιάζετε δέκα χρόνια νεότερη, δεν έχετε παρά να διαβάσετε την ακόλουθη λίστα, με κόλπα ομορφιάς. Ακολουθούν δεκαεπτά κόλπα για […]

Δεν είναι όλοι οι εθισμοί… αρνητικοί: Οι τρεις που σε ωφελούν!

Λένε πως οι εθισμοί στη ζωή είναι αρνητικοί. Και χρειάζεται σκληρή δουλειά για να πάρουμε την απόφαση να “κόψουμε” έναν εθισμό. Γιατί η αλήθεια είναι πως ένας (κακός) εθισμός δημιουργείται χωρίς καν να το καταλάβουμε […]

Επέτειος Χιροσίμα: Ο γ.γ. του ΟΗΕ προειδοποιεί την ανθρωπότητα για τα πυρηνικά όπλα

Καμπάνες ήχησαν σήμερα στη Χιροσίμα με αφορμή την 77η επέτειο από τη ρίψη της πρώτης ατομικής βόμβας στον κόσμο, με τον γενικό γραμματέα του ΟΗΕ και άλλους αξιωματούχους να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για […]