Χαλάρωση, αυξημένη κινητικότητα και πτώση της ανοσίας λόγω της χρονικής απομάκρυνσης από την απόκτησή της είναι οι κύριοι λόγοι για την εκτόξευση των θανάτων από κορωνοϊό. Δεν ελέγξαμε τη διασπορά, η οποία ήταν μαθηματικώς βέβαιο […]
Εσύ όταν ξυπνάς το πρωί τρως τίποτα ή μένεις νηστικός; Τελικά το πρωινό παχαίνει, αδυνατίζει και σου προσφέρει κάτι στην προσπάθειά σου να αδυνατίσεις, όταν το τρως; Πολλοί που κάνουν δίαιτα παραλείπουν το πρωινό γεύμα, […]
Έχεις μεγάλο θέμα με τις περίεργες μυρωδιές και θες να τις κάνεις να ανήκουν στο παρελθόν. Αυτό φυσικά ισχύει και με την σκόνη, την οποία μισείς! Μην αγχώνεσαι εμείς είμαστε εδώ και θα σου μάθουμε […]
Γενικά αίθριος σήμερα καιρός. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά και το Ιόνιο θα αναπτυχθούν νεφώσεις, οπότε στα ηπειρωτικά κυρίως ορεινά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και στα ορεινά της Ηπείρου και της δυτικής Μακεδονίας […]
Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: ‘Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου.’ Τι σημαίνει αυτό για εσάς;Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφθείτε. Αναζητήστε βαθιά μέσα στον εαυτό σας γιατί η υγεία σας είναι σε κίνδυνο. Δυστυχώς […]
Περισσότερα από 100 χρόνια ερευνών τεκμηριώνουν ότι η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή συσχετίζεται με την μείωση του κινδύνου εμφάνισης πολλών χρόνιων νόσων Πλήθος ερευνών συσχετίζει την διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες με […]
Στρογγυλό, οβάλ, τετράγωγο, αμυγδαλωτό, στιλέτο και πιθανόν να υπάρχουν τόσα κι άλλα τόσα που μπορεί να δοκιμάσει κανείς στα νύχια των χεριών του. Πάντως, οι επιλογές είναι πάρα πολλές και κάποιες αρκετά ενδιαφέρουσες για να […]
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώνε υγιεινά μόνο και μόνο επειδή καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα τρόφιμα υποβάλλονται σε επεξεργασία με διάφορα χημικά και παρασιτοκτόνα.Είναι χαρακτηριστικό ότι το Υπουργείο Γεωργίας των […]
Η μητέρα μας θα είναι πάντα ο άνθρωπός μας. Ακόμα κι όταν τσακωνόμαστε, όταν μας εκνευρίζει, όταν φεύγουμε μακριά της για σπουδές, όταν κάνουμε οικογένεια ή όταν έρθει η ώρα να μας αποχαιρετήσει για πάντα, στο […]
Σύμφωνα με τα παγκόσμια στοιχεία, όλο κι ανεβαίνει ο αριθμός των ασθενών με διαβήτη τύπου 2, με τη νόσο να έχει σοβαρές επιπλοκές. Έτσι, λοιπόν, οι ασθενείς θα πρέπει να προσέχουν όσο το δυνατό περισσότερο […]
