Επιτέλους δικαίωση για εμάς που αργούμε στα ραντεβού!

Επιτέλους δικαίωση για εμάς που αργούμε στα ραντεβού και μάλιστα από επιστημονικές πηγές με πολύ θετικά αποτελέσματα! Όλοι ξέρουμε κάποιον, έναν φίλο, έναν συνάδελφο, ένα από τα αδέρφια μας, έναν θείο τέλος πάντων που πάντα […]

Ζάχαρη: Δείτε πώς αντιδρά το σώμα όταν το…παρακάνουμε!

Η κατανάλωση ζάχαρης είναι κάτι που μας προσφέρει ευχαρίστηση, όμως η υπερκατανάλωσή της, έχει κάποιες αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό μας. Ευτυχώς, το σώμα στέλνει ξεκάθαρα σημάδια όταν ξεπερνάτε τα όρια, υποδεικνύοντας ότι πρέπει να σταματήσετε […]

Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν ως ασπίδα έναντι πολλών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά […]

9 κολλητικά πράγματα που δεν το φανταζόσασταν ότι μεταδίδονται

Για τους ειδικούς αυτό το φαινόμενο της ασυνείδητης μεταδοτικότητας είναι που μας κάνει να συνεργαζόμαστε με συγκεκριμένα άτομα και να αντιλαμβανόμαστε νωρίς ποιός μας κάνει καλό και ποιός κακό. Η ιδιαιτερότητα αυτής της μεταδοτικότητας έγκειται […]

Πώς να αποφύγεις τους χειριστικούς ανθρώπους

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από τους χειριστικούς ανθρώπους, οι οποίοι χρησιμοποιούν κάθε επιδέξιο, άδικο και ύπουλο μέσο προκειμένου να εκμεταλλευτούν μία κατάσταση προς όφελός τους. Για καλή μας τύχη όμως, οι χειριστικοί άνθρωποι πέφτουν στην […]

6 γρήγορες συμβουλές για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Όλοι έχουμε μέρες που είμααστε πεσμένοι, εξαντλημένοι και απλά δεν αισθάνομαστε τόσο ευτυχισμένοι. Δεν πειράζει, χρειάζονται τέτοιες μέρες, αλλιώς πώς θα ξεχώριζες πότε είσαι ευτυχισμένος. Πρέπει να έχεις κάτι για να αντιπαραβάλεις την ευτυχία σου. […]

Ανησυχία Μπορέλ για την ενότητα της ΕΕ έναντι της Μόσχας

Ο Βλαντίμιρ Πούτιν βασίζεται στην “απροθυμία” των Ευρωπαίων να υποστούν τις συνέπειες του πολέμου που εξαπέλυσε η Μόσχα στην Ουκρανία και η ενότητα των κρατών μελών πρέπει να “διατηρείται σε καθημερινή βάση”, υπογραμμίζει ο επικεφαλής […]

Ένας ψυχολόγος εξηγεί: Γιατί κάποιοι άνθρωποι μιλούν συνέχεια για τον εαυτό τους;

Κάποια άτομα μιλούν με ανησυχητική ευκολία και σχεδόν αποκλειστικά για τον εαυτό τους. Μονοπωλούν τις περισσότερες συζητήσεις και με την παραμικρή αφορμή «ορμούν» για να γίνουν το επίκεντρο της κουβέντας. • Δες επίσης: Προειδοποιητικά σημάδια […]