H σοφή κουβέντα «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» εμπεριέχει όλη την αλήθεια για τη σωστή διαχείριση των γευμάτων. Αναμφισβήτητα, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό […]
Κάθε χρόνο, η κατανάλωση καφέ αυξάνεται κατά 10%. Η λατρεία του κόσμου προς τον καφέ δεν είναι άγνωστη. Οι περισσότεροι πληθυσμοί απολαμβάνουν μια κούπα καφέ, αν και οι Έλληνες διαθέτουμε το ρεκόρ όσον αφορά το […]
Πώς να πετύχω το ρύζι; Αναρωτιέσαι κάθε φορά που θέλεις να το απολαύσεις αλλά φοβάσαι πως θα βγει πολύ στεγνό, θα μαγειρευτεί πολύ, θα κολλήσει ή δεν θα βράσει αρκετά. Και πόσο νερό πρέπει να […]
Η σελίδα Bright Side μας προσκαλεί να ρίξουμε μια ματιά βαθιά στα μυστικά του ασυνείδητου. Πάρτε μολύβι και χαρτί και καταγράψτε τις απαντήσεις σας. Ύστερα, δείτε τι σημαίνουν με βάση το βιβλίο του Σίγκμουντ Φρόυντ […]
Ανεμβολίαστη υγειονομικός θα πληρωθεί τους μισθούς για όσους μήνες είναι σε αναστολή, σύμφωνα με δεύτερη απόφαση Δικαστηρίου, όπως δήλωσαν στην εκπομπή Ώρα Ελλάδος του OPEN TV ο δικηγόρος Αλέξανδρος Γκουριώτης και ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος.«Πρόκειται […]
Το κατοικίδιο είναι χαρά, σου προσφέρει παρέα και ωριμάζεις μέσα από τη σχέση σου με αυτό. Με ποιος τρόπους, όμως, ένα κατοικίδιο σου αλλάζει τη ζωή; Καθίσαμε και σκεφτήκαμε τις μεγαλύτερες αλλαγές που φέρνει στη […]
Συνήθως υποτιμάμε τη σημασία του καλού ύπνου για την υγεία μας. Οι ειδικοί συστήνουν οι ενήλικες να κοιμούνται 7-9 ώρες κάθε βράδυ. Ο λίγος ή ο υπερβολικά πολύς ύπνος συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, διαβήτη, […]
Του Μιχάλη Ψύλου[email protected]Η ρωσική κρατική εταιρεία Gazprom προειδοποιεί τους Ευρωπαίους πελάτες της για απότομη και δραματική αύξηση των τιμών του φυσικού αερίου το χειμώνα. Θα μπορούσαν να αυξηθούν κατά 60%, πάνω από 4.000 δολάρια τα 1.000 […]
Στην ιδανική περίπτωση που αγοράζεις μόνο όσο τυρί μπορείς να καταναλώσεις μέσα σε λίγες μέρες, τότε ο τρόπος αποθήκευσης του τυριού δεν έχει τόση σημασία για σένα. Ωστόσο, εάν βρεθείς καμία φορά με ένα μεγάλο […]
Αν είσαι από αυτούς που προσπαθούν να περιορίσουν την κατανάλωση της ζάχαρης, τότε οι διατροφολόγοι σου έχουν τη λύση. Ποιο είναι το ιδανικό γλυκαντικό αντί της ζάχαρης; Η ζάχαρη είναι εθιστική και γι’ αυτό σου […]