Πώς να κόψεις τις κακές συνήθειες- 5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πώς μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να βελτιώσουν κάθε πτυχή της ζωής τους; Πώς γίνεται όταν θέτουν νέους στόχους, πάντα να τους πετυχαίνουν; Το να κόψεις τις κακές συνήθειες είναι ένας στόχος που μπορείς […]

Κεράσι. Χυμός από κεράσια για αναιμία, δίαιτα, αϋπνία, μυϊκή αποκατάσταση μετά από άσκηση

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην σύγχρονη κοινωνία, καθώς ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από αυτήν και ένας στους πέντε δεν κατορθώνει να […]

Τα πιο… πρωτότυπα tips για ν’ αποφύγεις το snacking τα βράδια!

Το snacking τα βράδια είναι μια πολύ κακή συνήθεια. Νιώθεις ότι πεινάς λίγο πριν πέσεις για ύπνο, τρως ό,τι βρεις μπροστά σου και συνήθως κάτι μη υγιεινό και μετά πέφτεις για ύπνο ικανοποιημένος. Το snacking […]

Πέταξέ το άμεσα: Το φυτό που όλοι έχουμε στο σπίτι και πρέπει να απομακρύνουμε το συντομότερο

Το παρακάτω φυτό φιγουράρει παντού και βρίσκεται στα περισσότερα ντιζαϊνάτα σπίτια, ωστόσο δεν είναι και η καλύτερη επιλογή. Τα φυτά αποτελούν μια αγαπημένη επιλογή διακόσμησης σε πολλά σπίτια, ωστόσο μερικά από αυτά δεν δίνουν θετική […]

ΟΕΕ: Επιβάλλεται άμεσα πανευρωπαϊκή λύση για την ενεργειακή κρίση

Την άμεση εφαρμογή πανευρωπαϊκής λύσης για την ενεργειακή κρίση, πρότεινε ο πρόεδρος του Οικονομικού Επιμελητηρίου Ελλάδος, Κωνσταντίνος Κόλλιας, κατά την παρουσίαση μελέτης του ΟΕΕ.Η μελέτη, που εκπονήθηκε από ομάδα οικονομολόγων, και επιμελήθηκε ο πρώην υπουργός, […]

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με μαζεμένα τα μαλλιά;

Μήπως κι εσύ μαζεύεις ψηλά τα μαλλιά στον ύπνο σου, γιατί ζεσταίνεσαι, σου φαίνεται πιο βολικό ή για να πάρουν ένα συγκεκριμένο σχήμα που θες; Όποιος κι αν είναι ο λόγος πρέπει να σταματήσεις να […]

Μήπως ανήκεις και εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν πρέπει να τρώνε αλάτι;

Το αλάτι, όπως σου έχουμε πει αλλά και όπως σίγουρα έχεις ακούσει και τους γιατρούς να σου φωνάζουν, είναι μια επικίνδυνη τροφή, για πολλούς ανθρώπους. Για να μην σου μιλάμε, όμως, γενικά, θα σου εξηγήσουμε […]

Εγκεφαλικό: Ποιοι 30ρηδες είναι πιο ευάλωτοι – Τι διαπίστωσαν ερευνητές

Σύμφωνα με νέα έρευνα κάτι φαίνεται να διαφοροποιείται στις νεαρές ηλικίες σε σχέση με το εγκεφαλικό επεισόδιο «Το εγκεφαλικό επεισόδιο πλήττει περισσότερες γυναίκες κάθε χρόνο από ό,τι άνδρες. Θέλουμε όλοι οι επαγγελματίες που ασχολούνται με […]

Ο καλύτερος τρόπος να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο στο σπίτι μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!

Τα δόντια μας είναι μικρά σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα μας, αλλά ο πονόδοντος, ή ο πόνος μέσα ή γύρω από το δόντι ή στη γνάθο, μερικές φορές είναι μεγαλύτερος από οποιονδήποτε άλλο. Εκτός […]

Ε.Ε.: Το σχέδιο για την εξοικονόμηση ρεύματος

Του Μιχάλη Ψύλου[email protected]Yποχρεωτική μείωση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας βάσει μηνιαίου στόχου. Με τα κράτη μέλη να έχουν τη διακριτική ευχέρεια να προσδιορίσουν σε ποιες ώρες θα εφαρμόσουν αυτή τη μείωση.Η πρόταση αυτή θα τεθεί στο τραπέζι […]