Yπάρχουν δύο θεμελιώδη λάθη που κάνουν οι περισσότεροι με αποτέλεσμα να σαμποτάρουν την προσπάθεια για απώλεια κιλών ή και αυτή της διατήρησης του βάρους.Ποια είναι αυτά και πώς αντιμετωπίζονται. Οι περισσότεροι ξεκινούν την ημέρα τους […]
Εξιχνιάστηκε από την ΕΛ.ΑΣ. η δράση εγκληματικής οργάνωσης, τα μέλη της οποίας διέπρατταν ληστείες και κλοπές σε βάρος οδηγών οχημάτων, πεζών και κλοπές από οικίες και οχήματα, σε διάφορες περιοχές της Αττικής.Ταυτοποιήθηκε η συμμετοχή οκτώ […]
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τα δαμάσκηνα είναι μια νόστιμη και θρεπτική προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Τα δαμάσκηνα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένης […]
Εάν θεωρείς ότι το κινητό σου ανήκει στην ιδιωτική σου ζώνη είσαι πολύ λάθος! Δεν υπάρχει καμία συσκευή που δεν μπορεί να χακαριστεί! Για να μειώσεις τους πιθανούς κινδύνους, αποφασίσαμε να σου δείξουμε τους τρόπους […]
Θα σας εξηγήσουμε πώς μπορείτε να αρχίσετε να καταναλώνετε περισσότερες πρωτεΐνες με έναν ισορροπημένο τρόπο, χωρίς την κατάχρηση των ζωικών πρωτεϊνών και με αυτό τον τρόπο να καταφέρετε να χάσετε κιλά πιο γρήγορα. Γνωρίστε τις […]
Ο χρόνος για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους αφού όλοι θέλουμε γρήγορα αποτελέσματα και όσο γίνεται πιο εύκολα. Ξέρουμε, όμως, πως το λίπος στην κοιλιά δεν είναι και […]
Η Μπαρτσελόνα θα μπορούσε να κινηθεί νομικά κατά της Ατλέτικο, σχετικά με τη διαχείριση του δανεισμού του Αντουάν Γκριεζμάν από το σύλλογο της Μαδρίτης.Ο Γάλλος επιθετικός, παγκόσμιος πρωταθλητής το 2018, επέστρεψε στους «Ροχιμπλάνκος» το περασμένο καλοκαίρι […]
Το ξύδι σίγουρα είναι ένα υπέροχο προϊόν το οποίο σίγουρα χρησιμοποιείς στη μαγειρική σου, αλλά είναι ακόμα καλύτερο για τον καθαρισμό του σπιτιού! Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να αξιοποιήσεις το λευκό ξύδι […]
Ο μύκητας των νυχιών είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν τα νύχια σας. Είναι επίσης ένα από τα πιο δύσκολα να απαλλαγούμε. Αλλά μην ανησυχείτε, ακολουθούν 6 συμβουλές για να […]
Στην υπογραφή της νέας συλλογικής σύμβασης εργασίας προχώρησαν σήμερα οι εργαζόμενοι του ΟΑΣΘ με τη διοίκηση του οργανισμού, η οποία θα έχει ισχύ έως το τέλος του 2023. «Η σύμβαση αποστέλλεται άμεσα στα συναρμόδια υπουργεία […]