Η διατροφή επηρεάζει τον ύπνο κι αυτό λίγο-πολύ το γνωρίζουμε όλοι. Υπάρχουν βράδια που στριφογυρίζεις στο κρεβάτι και δεν μπορείς να κλείσεις μάτι, παρ’ όλο που είσαι κουρασμένη. Τι μπορεί να φταίει; Η διατροφή! Γιατί […]
Μία από τις πιο σημαντικές ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι μας είναι το πλυντήριο των ρούχων. Αποτελεί τον πολύτιμο σύμμαχο μας στην καθαριότητα των ρούχων. Άλλωστε οι εποχές όπου οι νοικοκυρές έπλεναν τα ρούχα στο χέρι […]
Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε άνδρας από φρεάτιο ανελκυστήρα σε κτίριο στο Παγκράτι.Σύμφωνα με την Πυροσβεστική πρόκειται για έναν τεχνικό, περίπου 58-60 ετών, που εκτελούσε εργασίες σε ανελκυστήρα πολυκατοικίας στην οδό Εργοτίμου στο Παγκράτι. Ο […]
Όταν βιώνετε κράμπες στη γάμπα, είναι σημαντικό να τεντώσετε απαλά αυτήν την περιοχή. Επίσης, αποφύγετε να αγγίξετε ή να τρίψετε αυτόν τον μυ. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα. Σίγουρα κάποια στιγμή σας συνέβη […]
Με αυτή τη συνταγή θα καταφέρετε να γευτείτε το πιο διάσημο cheesecake στον κόσμο.Θα χρειαστείτε (για 2 μερίδες):2 κόκκινα μήλα 30 γρ λιωμένο βούτυρο 1 1/2 κ.σ μαύρη ζάχαρη 1 κ.γ κανέλα 200 γρ. τυρί […]
Σε μια σημαντική πρωτοβουλία ενόψει του δύσκολου χειμώνα, προχωρά ο Δήμος Ζωγράφου. Συγκεκριμένα, θα μοιράσει δωρεάν καυσόξυλα στους δημότες του προκειμένου να τα αξιοποιήσουν τις κρύες νύχτες του χειμώνα και με σκοπό τον περιορισμό της […]
Γίνε αυθόρμητος γιατί μειώνει το άγχος και σε κάνει πιο ευτυχισμένο! Όχι δεν το λέμε μόνο εμείς, το λένε οι επιστήμονες και αυτοί κάτι παραπάνω ξέρουν σίγουρα. Γίνε αυθόρμητος γιατί μια ζωή την έχεις και […]
Οι σκυλογονείς και οι γατογονείς έχουν εδώ και χρόνια ένα ατελείωτο debate για το ποιο απ’ τα δύο κατοικίδια είναι καλύτερο. Μια νέα έρευνα τώρα επιχείρησε να ρίξει φως στην παρεξηγημένη σχέση των γατών με […]
Άρθρο του δρος William Cole Πηγή Άρθρου: mindbodygreen.com Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Η ζωή με ένα αυτοάνοσο νόσημα αποτελεί μια μοναχική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να περιμένουν χρόνια μέχρι να ανακαλύψουν γιατί νιώθουν άρρωστοι και τη […]
Tips για να διατηρήσεις τα μήλα φρέσκα για καιρό, γιατί τώρα είναι η εποχή τους και τώρα είναι η ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας. Η διάσημη φράση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον […]